2016.2.14　第７回 いわきサンシャインマラソン


今年も例年通り？１ヶ月前にホテルを取ろうと思ったら、すでにどこもいっぱいで取れなかったので、日帰りしました。
朝４時に自宅を出発、道中でコンビニの菓子パン２つを５時半ごろ食べて、差塩PAでトイレ大を済ませて、７時前に明星大学の駐車場に到着。
道中所々で大雨でモチベーションがダダ下がりでした。
さらにいわき市内に入るとかなり風が強い。
かなりげっそりしながらスタート会場行きのシャトルバスに乗りました。
更衣室兼控室の体育館でランシャツにゼッケンをつけて、ワセリン塗って、バナナとオレンジジュースを摂って、比較的空いてる２階のトイレで搾り出した後、リュックを背負ったまま２階の廊下をアップ代わりに１５分ほどうろうろと歩いた。
スタート３０分前にウォームアップウェアを脱いで荷物を預け、陸連登録者の前の方に並んだ。
並んでる間は、時々風と雨が吹き付けるけどあまり寒くなくて助かった。

９時丁度スタート。

スタートロスは数秒、少しだけ混雑してペースが上がらないまま１ｋｍ弱。

その後はほとんど単独走行になってしまった。

海の方（南？）から猛烈な風。

序盤は海に向かうので、さほど速いペースではないけどあまり余裕が無かった。

海沿いの道に出て１７．１ｋｍの第一折り返し点までの道はほとんど追い風だったので楽に巡航できたけど、折り返したらまた猛烈な向かい風。

防潮堤に波がぶつかってドッパーン！ってまるで東映映画のオープニングみたいでしたよ。
(^^;

三崎公園の登りが向かい風と重なってがくっとペースが落ちる。
（この辺で心拍計のベルトが外れて以降滅茶苦茶な数値になってしまった。）

今年も楽しみにしてたイチゴの給食ポイントでは取り損ねてがっかり。

代わりに後半のエイドで氷砂糖を二粒口に入れた。

第一折り返しから３１ｋｍ過ぎの上り坂までほとんど向かい風で本当に参った。

おまけに前方には風除けに適当なランナーが見当たらず。

もうどこでリタイヤしようかとか考えながら走ってた。

どこも痛くないのにリタイヤできないよなあとか、ちょっと左脚のハムストリングスが攣りそうだったので早く攣ってしまえとか・・・。

第２折り返し点からの登り返しが向かい風で、本当にヒーヒー言わされた。

それでもなんとか登って下りて、４０ｋｍを２時間５０分３２秒で通過。

かなりがんばらないとサブスリーは無理だと思ったけど、脚が前に出ずペースが上がらない。

ゴール脇の時計が見えたときはすでに３時間を経過していた。




ゴール後、謎の頭痛。
（ゴール後１リットルほどスポーツドリンクを飲んで、しばらくしたら治まった。）

あと視界が白っぽい。
（これはメガネに潮が付いてたため。）

完走証を受け取るとなんと９７位！
参加者数（フルマラソンのエントリーは７千人）はまだ分かりませんが、いわきでは最高の順位でした。
みなさん、苦労したんですね。




更衣室のテント内でべったり座り込んでのろのろと着替え完了。
走ってる間はあれほどしんどかったのに、今年はどこも攣らなかった。
帰りは常磐道で車が風に煽られながらとぼとぼと帰りましたとさ。

レース後痛んだ所：肉刺、関節等は特になし、両脚のあちこちが軽い筋肉痛、軽い頭痛

気象データ（気象庁　小名浜）
　９時：降水量１．０ｍｍ、気温１３．３℃、南の風８．０ｍ/ｓ
１０時：降水量０．５ｍｍ、気温１３．３℃、南の風８．８ｍ/ｓ
１１時：降水量０．０ｍｍ、気温１５．３℃、南南西の風６．６ｍ/ｓ
１２時：降水量０．０ｍｍ、気温１３．９℃、南の風６．３ｍ/ｓ