６月は１００ｋｍマラソン本番があったので、練習は質、量とも少な目でした。
ポイント練習は、ミドル走が１回、IT走が２回、LT走が４回でした。
７月は、秋のフルマラソンでの自己記録更新を目指して、スピードをレベルアップさせるような練習に取り組みたいと思います。
～最近６ヶ月の走行距離～
２０１５年０１月：３５３ｋｍ
２０１５年０２月：２１９ｋｍ
２０１５年０３月：３５１ｋｍ
２０１５年０４月：２２７ｋｍ
２０１５年０５月：３８８ｋｍ
２０１５年０６月：３１９ｋｍ
最近６ヶ月の累計：１,８５６ｋｍ
ランニング開始(２００９年１２月１４５ｋｍ)からの累計：２０,４２７ｋｍ
２０１０年の累計：３,４６１ｋｍ(月平均２８８ｋｍ、走行日数１８８日)
２０１１年の累計：３,８１４ｋｍ(月平均３１８ｋｍ、走行日数２０５日)
２０１２年の累計：４,１３０ｋｍ(月平均３４４ｋｍ、走行日数２２９日)
２０１３年の累計：３,７９５ｋｍ(月平均３１６ｋｍ、走行日数２１３日)
２０１４年の累計：３,２２５ｋｍ(月平均２６９ｋｍ、走行日数１９９日)
２０１５年の累計：１,８５７ｋｍ(月平均３１０ｋｍ、走行日数１０９日）
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これが一時の流行じゃなくて、定着すると良いですよね。とーます山に若い人が増えてきたようなひろ父さん、こんにちは。
やっぱりそう感じますか。
しかも１０年前に言われたことと、まったく同じことを私も言われたことがあります。
流行だった？とーます山に若い人が増えてきたような私も同感です。
意外と若い人にも受け入れられているのかもしれませんね。
しかも速い！utonopetika2山に若い人が増えてきたようなあっ、同感です。
確かにお洒落スポットになってますね～。みっともない格好で泉ヶ岳なんぞ歩けませんよ。同じく10年前には「後から特急来たよー。やっぱり若い人は早いねひろ父多賀城市民テニスコートで壁打ちutinopetika2さん、こんにちは。
特に運動神経がいいというわけではないのですが、好きなことは割りと一生懸命やるのです。
(^^ゞとーます多賀城市民テニスコートで壁打ちとーますさんはスポーツ万能なのでしょう。utonopetika2梅雨のバッキャロー！ひろ父さん、こんにちは。
わかっていただけて幸いです。
そして、ポチリに走るのもまた同感です。(^^ゞとーます梅雨のバッキャロー！バッキャローっ！叫びたい気持ち
わかります。叫べず、ポチリで無駄遣いが嵩んでしまいます。三連休にそんな野望を抱いていたとは…。スカッとした日に山歩きしたいもんですひろ父腰掛庵＠天童市のわらびもちutinopetika2さん、さすが良くご存知で。
かき氷はお店のほうは午前中で終わってしまってて、総合運動公園のほうでやってるらしいです。
ここのかき氷もそのうち食べに行かとーます腰掛庵＠天童市のわらびもちあ、ここ知ってる。
先日行ってきました。
ここのカキ氷も美味しいらしいです。utonopetika2