2011.2.13　第２回 いわきサンシャインマラソン

前日までの雪とうってかわって朝から良い天気でした。
初フルマラソンなのでイマイチ勝手が分からず、緊張もしてました。
ジョグノートでネット友達のモイコさんと会場で会いましょうと言われてたのに携帯をカバンに入れっぱなしでメールが来てたのに気づかず。
ｍ（｡－_－｡）ｍｽ･ｽｲﾏｾｰﾝ
ウルトラマラソンのときは本番のはじめの方がウォームアップも兼ねてるんですが、今回は陸上競技場のトラックをゆっくり２周して本番に備えましたが、結局、スタートまで並んでいる間にすっかり冷えてしまいました。
それからスタート直後はかなり渋滞するのでペースが上げられず、ウルトラと同じような感じになってしまいました。
そんなわけで最初の５ｋｍは速くなったり遅くなったりでまったくペースに乗れませんでした。


最初の５ｋｍはすごい下りで、その後１０ｋｍあたりまで登り。
１０ｋｍ２ｋｍ(うたソムさんのブログ見たら記憶違いでした)の手前で大きくとーますって書いてあるのが見えました。
あれ？
まさか自分向けのプラカード？
そのまさかでした。
シェフとうたソムさんがわざわざお店の開店前？に応援に来てくれたのでした。
(..)(^^)(^。^)(*^o^)(^Ｏ^)ウレシーーー!!
大きな声でとーますです！って叫んじゃいました。
周りのランナーさんびっくりしたかな？
うたソムさんたちの応援に気を良くして快調にラップを刻めました。


３ｋｍあたりでゲストランナーの増田明美さんを発見！
わーこんな小さな体で現役当時は日本記録保持者だったんですね。
今日は１０秒間くらい後を走らせてもらいましたが、すぐにパス。
気持ち良い！
しかし、海沿いの道に出ると激しいアゲンスト。
第１折り返し点まで我慢だ！と思って折り返したら折り返しても向かい風。
ヽ(｡_ﾟ)ノ ﾍｯ？
まあでも向かい風の方が周りのランナーがペースダウンするので相対的に順位をあげられます。
さらに中間点を過ぎて灯台？に向かっての激しい登り！
登り得意のとーますはここぞとばかりに抜かしまくります。
d=(^o^)=b

写真は１０時５０分頃、中間点過ぎの公園の下りあたり？
(C)allsports.jp


しかし好事魔多し。
２５ｋｍ手前から尿意を感じ始めてついに３０ｋｍ過ぎで緊急ピットイン。
あまり出なかったので多分向かい風で冷えたんでしょう。
第２折り返し点手前の激坂ではさすがにペースが落ちましたが、この辺では周りのランナーたちが３０ｋｍの壁で続々と歩き始めていたので、どんどん抜かせます。
抜かしまくって良いペースのように感じるのですが、実際には５分／ｋｍを超えてたりします。
o(＞＜)O　O(＞＜)oﾔﾊﾞｲﾔﾊﾞｨｨ
３５ｋｍあたりでバルタン星人の巨大なかぶり物をかぶったランナーとすれ違いました。
(トラックバック元の写真参照)
あの格好で推定サブフォーぐらいのペースでした。
恐るべしバルタン星人の中の人。
(^.^;

写真は１２時２９分ごろ、ゴール目前、歯を食いしばってスパート中。
(C)allsports.jp


３５ｋｍ過ぎの下り坂で巻き返しを図りますが、平坦なところに来ると自分では相当にスピードアップしてるような気がしても、５分をきれない！
しかし、ラスト４ｋｍの標示から最後の力を振り絞ってラストスパート！
一人また一人と抜かすことでやる気アップ！
ゴールとその隣の時計が見えてきた！
目標の３時間３０分をわずかに超えてゴール！
あートイレタイム分がなければ、３時間３０分切れたのに。
悔しい。


まあでもネット(スタートラインを通過してからのタイム)では３時間３０分は確実に切ったし、この風とタフなコースでの記録なのでよしとするか。
右の表は手元の時計のタイムです。

フルマラソンはウルトラマラソンに比べて、あっという間に終わってしまいますね。
苦しいのはどちらも苦しいのですが、フルは心肺機能的につらいです。
走り終わった周りのランナーたちの話では、かなり坂がきつかったという声があちらこちらで聞かれましたが、いわて銀河に比べれば断然楽でしたよ。
（^_-)vﾌﾞｲﾌﾞｲｯ