2010年05月23日(日) 【 ラン・つれづれ 】 edit
今日は、いわて銀河100kmチャレンジマラソンの下見に行ってきました。
まずはスタート地点の北上総合運動公園を6時40分にスタート。
コース最高地点の小倉山トンネル。
55km付近でした。
この手前に二つトンネルがあってその手前から坂登りを試走してみました。
まあここから走り始めたので本番とはだいぶ違うでしょうが、坂道はそれほど急には感じませんでした。
しかし、このトンネル内の照明の少なさは恐かった。
戻り道で歩道?と車道の境目にある反射する出っ張りに足を引っかけて転倒してしまいました。
こりゃ本番ではライトを持っていったほうが良いかな?
その後、各関門をたどってゴールの雫石総合運動公園に到着。
9時51分でした。
途中、実際に40分ほど足で走ったとはいえだいぶ時間がかかりました。
車でも100kmを一般道は大変です。
まして足で走ろうとは大馬鹿野郎ですね。
ヘ(__ヘ)☆\(^^;)
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まずはスタート地点の北上総合運動公園を6時40分にスタート。
コース最高地点の小倉山トンネル。
55km付近でした。
この手前に二つトンネルがあってその手前から坂登りを試走してみました。
まあここから走り始めたので本番とはだいぶ違うでしょうが、坂道はそれほど急には感じませんでした。
しかし、このトンネル内の照明の少なさは恐かった。
戻り道で歩道?と車道の境目にある反射する出っ張りに足を引っかけて転倒してしまいました。
こりゃ本番ではライトを持っていったほうが良いかな?
その後、各関門をたどってゴールの雫石総合運動公園に到着。
9時51分でした。
途中、実際に40分ほど足で走ったとはいえだいぶ時間がかかりました。
車でも100kmを一般道は大変です。
まして足で走ろうとは大馬鹿野郎ですね。
ヘ(__ヘ)☆\(^^;)
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それほど深雪でもなかったんですけどね。
今冬は、3月になってからの深雪で体が慣れてなかったからかな?
私は、ラッセル大好きなのでありとーますシーズン初ラッセルこんにちは。
水神で先行者が敗退とは、かなりな深雪だったのですね。
私は翌3日に表コースから登りましたが、こちらも深く難儀でした。
たまにこういった日があると、新鮮週末山紀行素晴らしい眺望Re: タイトルなし週末山紀行さん、こんにちは。
2月中旬に登った時は、春も近いなあと思ってましたが、今日は真冬でした。
3月になってシーズン初ラッセルを味わえるとは、思ってもみませとーます2024年1月のランニングPDCARe: タイトルなし週末山紀行さん、こんにちは。
私がいま最も実感してるマフェトンペースランニングの効果は、故障しないことです。
以前は、どこかしら痛めてたので、この効果は重要です。とーます素晴らしい眺望泉ヶ岳、登山道の雪は随分とけましたね。
暖かい日も増えましたし、今シーズンはこのままドカ雪なく春が来てしまいそうです。週末山紀行2024年1月のランニングPDCAとーますさん、こんにちは。
マフェトン理論に基づくトレーニング実験、興味深いですね^^
実感が少ない期間は踏ん張りどころと思います。頑張って下さい~
別のブログで、週末山紀行FreeStyleリブレで血糖値を測定してみた【日常生活面】Re: タイトルなしTakakiさん、こんにちは。
コメント長らく放置してしまってすみません。(;^_^A
フリースタイルリブレですが、私も最初は寝返りのときとか気になりましたが、キネシオテーとーますFreeStyleリブレで血糖値を測定してみた【ランニング面】週末山紀行さん、こんにちは。
ながらくコメント放置してしまってすみません。
週末山紀行さんのブログもちょっとのぞいてみましたが、かなり趣味が多彩ですね。
これからとーますFreeStyleリブレで血糖値を測定してみた【ランニング面】はじめまして。
ブログ村の登山カテゴリからこちらに来ました。
趣味が多岐にわたり、試行錯誤の記録やこの投稿のような実験的なものなど
とても興味深く拝見しました。
血週末山紀行FreeStyleリブレで血糖値を測定してみた【日常生活面】ご無沙汰していますFreeStyleリブレは
ウルトラ練習で血糖値がどう変化してるのか知りたくて
購入を検討しましたが、結局買わずのままでした
普段の生活でもいろいろ気づtakaki