2010年05月13日(木) 【 ラン・つれづれ 】 edit
いよいよいわて銀河100kmチャレンジマラソンまで1ヶ月となりました。
ここまでほぼ順調に距離も走れて、軽量化もばっちりです。

しかしながら大会の要項を見てて引っかかる点が・・・。
(図をクリックすると大きくなります。)
それは52.5kmから57.5kmの激坂!
この間5kmで約200mも登ってます。
そして当然下りもあります。
さすが参加者がドMなウルトラマラソンだけあって、主催者側はドSですね。
ヘ(__ヘ)☆\(^^;)
どのくらいの登り下りなのか身近に例はないかと探してみると良い例がありました。
4月10日に泉ヶ岳の麓まで走ってミズバショウを見に行ったときの高低図が下の図です。
(図をクリックすると大きくなります。)
10km~15kmで標高差約345mでした。
なんだ、泉ヶ岳で練習すれば良いのか。
大会までにもう1回は泉ヶ岳に走って行ってこようっと。
安心しました。
(^o^)ハハハ
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ここまでほぼ順調に距離も走れて、軽量化もばっちりです。

しかしながら大会の要項を見てて引っかかる点が・・・。
(図をクリックすると大きくなります。)
それは52.5kmから57.5kmの激坂!
この間5kmで約200mも登ってます。
そして当然下りもあります。
さすが参加者がドMなウルトラマラソンだけあって、主催者側はドSですね。
ヘ(__ヘ)☆\(^^;)
どのくらいの登り下りなのか身近に例はないかと探してみると良い例がありました。
4月10日に泉ヶ岳の麓まで走ってミズバショウを見に行ったときの高低図が下の図です。
(図をクリックすると大きくなります。)
10km~15kmで標高差約345mでした。
なんだ、泉ヶ岳で練習すれば良いのか。
大会までにもう1回は泉ヶ岳に走って行ってこようっと。
安心しました。
(^o^)ハハハ

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大黒天の駐車場から南蔵王縦走路の登山口まで2kmほどでした。
駐車場に結構たくさん車が停まってたけど、みなさん刈田岳方面?
最後の花はとーます限りなく水中に近いエアーもう山を歩けなくなり…お花の山南蔵王が見れて(^^♪
大黒天の駐車場からとは驚き!
流石タフですね(*^^*)
最後のお花はミヤマトキソウです。nadeshikobuta長崎ツアーnadeshikoさん、こんばんは。
本当は旅行券と慰労休暇がセットだったんですけど、コロナ禍で休暇だけ先に取らされて、旅行券が宙に浮いてしまったのです。(;^_^A
都道府県とーます長崎ツアー勤続30年の旅行券って粋な会社ですね。
いろんな美味しいものを食し観光地等々楽しみ(^^♪
未踏の都道府県は鹿児島県だけというのも凄過ぎ!
一生地を踏むことのない県が4nadeshikobuta素晴らしい紅葉nadeshikoさん、こんにちh。
秣岳コース、超絶素敵でした。
昨日はコース上にほとんど泥濘がなくて歩きやすかったですよ。とーます素晴らしい紅葉秣岳コースが一番好きでした。
しろがね高原の草紅葉はキレイですよね(*^^*)
ただ秣岳までの登山道が泥濘が酷く抉られてた記憶があって…
今はどんな感じなんでしょ。nadeshikobuta深緑へmorinoさん、こんにちは。
前日は山の天気予報があまり良くなかったので、日曜日にしましたが、土曜日も良かったようですね。
レンゲツツジとヤマツツジの見分けがあまりとーます深緑へおっ、山復活!?
私は前日に泉ヶ岳でした。
頂稜のレンゲツツジが綺麗でしたね。morino深緑へnadeshikoさん、こんにちは。
私も久しぶりだったので、忘れ物はするは、1度木の根に引っかかって転ぶはと初心者に戻ってました。(^^;とーます深緑へ山から遠ざかって久しく・・・
せめて水神まででもと思いつつ・・・気力も萎えてしまいました(笑)nadeshikobuta