2010年05月13日（木） 【 ラン・つれづれ 】 edit
いよいよいわて銀河１００ｋｍチャレンジマラソンまで１ヶ月となりました。
ここまでほぼ順調に距離も走れて、軽量化もばっちりです。
しかしながら大会の要項を見てて引っかかる点が・・・。
(図をクリックすると大きくなります。)
それは５２．５ｋｍから５７．５ｋｍの激坂！
この間５ｋｍで約２００ｍも登ってます。
そして当然下りもあります。
さすが参加者がドＭなウルトラマラソンだけあって、主催者側はドＳですね。
ﾍ(__ﾍ)☆＼(^^;)
どのくらいの登り下りなのか身近に例はないかと探してみると良い例がありました。
４月１０日に泉ヶ岳の麓まで走ってミズバショウを見に行ったときの高低図が下の図です。
(図をクリックすると大きくなります。)
１０ｋｍ～１５ｋｍで標高差約３４５ｍでした。
なんだ、泉ヶ岳で練習すれば良いのか。
大会までにもう１回は泉ヶ岳に走って行ってこようっと。
安心しました。
(^o^)ﾊﾊﾊ
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ここまでほぼ順調に距離も走れて、軽量化もばっちりです。
しかしながら大会の要項を見てて引っかかる点が・・・。
(図をクリックすると大きくなります。)
それは５２．５ｋｍから５７．５ｋｍの激坂！
この間５ｋｍで約２００ｍも登ってます。
そして当然下りもあります。
さすが参加者がドＭなウルトラマラソンだけあって、主催者側はドＳですね。
ﾍ(__ﾍ)☆＼(^^;)
どのくらいの登り下りなのか身近に例はないかと探してみると良い例がありました。
４月１０日に泉ヶ岳の麓まで走ってミズバショウを見に行ったときの高低図が下の図です。
(図をクリックすると大きくなります。)
１０ｋｍ～１５ｋｍで標高差約３４５ｍでした。
なんだ、泉ヶ岳で練習すれば良いのか。
大会までにもう１回は泉ヶ岳に走って行ってこようっと。
安心しました。
(^o^)ﾊﾊﾊ
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本当は旅行券と慰労休暇がセットだったんですけど、コロナ禍で休暇だけ先に取らされて、旅行券が宙に浮いてしまったのです。(;^_^A
都道府県とーます長崎ツアー勤続30年の旅行券って粋な会社ですね。
いろんな美味しいものを食し観光地等々楽しみ(^^♪
未踏の都道府県は鹿児島県だけというのも凄過ぎ！
一生地を踏むことのない県が４nadeshikobuta素晴らしい紅葉nadeshikoさん、こんにちｈ。
秣岳コース、超絶素敵でした。
昨日はコース上にほとんど泥濘がなくて歩きやすかったですよ。とーます素晴らしい紅葉秣岳コースが一番好きでした。
しろがね高原の草紅葉はキレイですよね(*^^*)
ただ秣岳までの登山道が泥濘が酷く抉られてた記憶があって…
今はどんな感じなんでしょ。nadeshikobuta深緑へmorinoさん、こんにちは。
前日は山の天気予報があまり良くなかったので、日曜日にしましたが、土曜日も良かったようですね。
レンゲツツジとヤマツツジの見分けがあまりとーます深緑へおっ、山復活！？
私は前日に泉ヶ岳でした。
頂稜のレンゲツツジが綺麗でしたね。morino深緑へnadeshikoさん、こんにちは。
私も久しぶりだったので、忘れ物はするは、1度木の根に引っかかって転ぶはと初心者に戻ってました。(^^;とーます深緑へ山から遠ざかって久しく・・・
せめて水神まででもと思いつつ・・・気力も萎えてしまいました（笑）nadeshikobutaぼたん・しゃくやく祭りnadeshikoさん、こんにちは。
一関の牡丹園は、数日前の地元紙の記事で知りました。^^;
ランチを食べたテイルズのことは、ぼたん園に向かう途中に奥さんに調べてもらって行とーますぼたん・しゃくやく祭り一関にも牡丹園があるのですか？
私は４０年振りに金蛇水神社に・・・
ランチで2,000円は豪華ぁ～～！
いろんな美味しい所をご存知ですよね(*^^*)nadeshikobuta