いよいよいわて銀河１００ｋｍチャレンジマラソンまで１ヶ月となりました。
ここまでほぼ順調に距離も走れて、軽量化もばっちりです。



しかしながら大会の要項を見てて引っかかる点が・・・。
(図をクリックすると大きくなります。)
それは５２．５ｋｍから５７．５ｋｍの激坂！
この間５ｋｍで約２００ｍも登ってます。
そして当然下りもあります。
さすが参加者がドＭなウルトラマラソンだけあって、主催者側はドＳですね。
ﾍ(__ﾍ)☆＼(^^;)

どのくらいの登り下りなのか身近に例はないかと探してみると良い例がありました。
４月１０日に泉ヶ岳の麓まで走ってミズバショウを見に行ったときの高低図が下の図です。
(図をクリックすると大きくなります。)
１０ｋｍ～１５ｋｍで標高差約３４５ｍでした。
なんだ、泉ヶ岳で練習すれば良いのか。
大会までにもう１回は泉ヶ岳に走って行ってこようっと。
安心しました。
(^o^)ﾊﾊﾊ