2010.4.11　笹倉山(506.5m)

今日は家から約１３ｋｍの笹倉山まで走って行って、山も登っちゃおうというゴージャスな？企画です。
９時８分に自宅を出発。
いまいちどんな格好をして良いか分からなくて、山のものともランのものとも付かない変な格好ですね。
(^^ゞ


靴はスノーランナーという雪道のジョギングシューズ。
これは正解でした。
１０時３５分に登山口について同じ靴のまま、杉林の中を歩きはじめます。
登山靴と違って足首がぐらつくこともありますが、さすが雪道用の靴だけあって、コケの付いた岩や砂や落ち葉の道でも良くグリップします。


ここのカタクリはまだ満開には早いようですね。


亀の濃いわじゃなくて亀の子岩です。
ﾍ(__ﾍ)☆＼(^^;)
久しぶりに見たらなんだかだいぶ磨り減っちゃったような。


アズマイチゲかな？キクザキイチゲかな？
白い花のと写真のように薄い青のとありました。


１１時４分山頂到着。
ここで家内の安全と健康、子供たちの学業成就をお願いしておきました。


山頂から少し下った東屋のところで七ツ森を見ながらおにぎり３個を食べました。
ここで１０分ほど休んでから、山をすたすたと降りました。
下山は１１時３４分、山歩きは休憩含めてちょうど１時間くらいでした。
山歩きが物足りないなあ。
次は七ツ森か？

家までは少し遠回りして往復で走った距離は３０ｋｍ、走った時間は２時間５９分でした。
走りの累積標高差は±６９６ｍと走りのほうはたくさんでした。