２月は膝痛からの復帰後初のフルマラソンを膝の痛みなく３時間６分で走り切れて、復活への手ごたえをつかめました。
しかし、３月には早くも次のフルマラソンが・・・。(^-^;
かつてない４週間間隔でのフルマラソンに調整とトレーニングの試行錯誤状態ですが、２月２７日のミドル走でなんとなく手ごたえもつかめました。
３月はとりあえず１２日の古河はなももマラソンに全力でぶつかってみます。
そのあとは６月のいわて銀河１００ｋｍに向けて、いったんリセットしてトレーニングを積んでいきます。
～最近６ヶ月の走行距離～
２０１５年０９月：２７９ｋｍ
２０１６年１０月：１０５ｋｍ
２０１６年１１月： ７３ｋｍ
２０１６年１２月：１９１ｋｍ
２０１７年０１月：３００ｋｍ
２０１７年０２月：２２５ｋｍ
最近６ヶ月の累計：１,１７３ｋｍ
ランニング開始(２００９年１２月１４５ｋｍ)からの累計：２５,７２５ｋｍ
２０１０年の累計：３,４６１ｋｍ(月平均２８８ｋｍ、走行日数１８８日)
２０１１年の累計：３,８１４ｋｍ(月平均３１８ｋｍ、走行日数２０５日)
２０１２年の累計：４,１３０ｋｍ(月平均３４４ｋｍ、走行日数２２９日)
２０１３年の累計：３,７９５ｋｍ(月平均３１６ｋｍ、走行日数２１３日)
２０１４年の累計：３,２２５ｋｍ(月平均２６９ｋｍ、走行日数１９９日)
２０１５年の累計：３,６４４ｋｍ(月平均３０４ｋｍ、走行日数２２３日）
２０１６年の累計：２,９８６ｋｍ(月平均２４９ｋｍ、走行日数２０５日)
２０１７年の累計：５２５ｋｍ(月平均２６３ｋｍ、走行日数３５日)
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ご来光はありがたかったですが、閃光はかんべんです。(^-^;
筋肉痛は滑りやすい下り坂をずっと踏ん張って小走りに行ったのが悪かったのかとーます閃光と陽光の光岳ツアー（陽光編）二日目は天気にも恵まれ、すばらしいご来光がみられたようですね。
それにしても、とーますさんを筋肉痛にするとは、かなりキビシイ山なのでしょうね。utonopetika2山に若い人が増えてきたようなutinopetika2さん、こんにちは。
これが一時の流行じゃなくて、定着すると良いですよね。とーます山に若い人が増えてきたようなひろ父さん、こんにちは。
やっぱりそう感じますか。
しかも１０年前に言われたことと、まったく同じことを私も言われたことがあります。
流行だった？とーます山に若い人が増えてきたような私も同感です。
意外と若い人にも受け入れられているのかもしれませんね。
しかも速い！utonopetika2山に若い人が増えてきたようなあっ、同感です。
確かにお洒落スポットになってますね～。みっともない格好で泉ヶ岳なんぞ歩けませんよ。同じく10年前には「後から特急来たよー。やっぱり若い人は早いねひろ父多賀城市民テニスコートで壁打ちutinopetika2さん、こんにちは。
特に運動神経がいいというわけではないのですが、好きなことは割りと一生懸命やるのです。
(^^ゞとーます多賀城市民テニスコートで壁打ちとーますさんはスポーツ万能なのでしょう。utonopetika2梅雨のバッキャロー！ひろ父さん、こんにちは。
わかっていただけて幸いです。
そして、ポチリに走るのもまた同感です。(^^ゞとーます梅雨のバッキャロー！バッキャローっ！叫びたい気持ち
わかります。叫べず、ポチリで無駄遣いが嵩んでしまいます。三連休にそんな野望を抱いていたとは…。スカッとした日に山歩きしたいもんですひろ父