２月は膝痛からの復帰後初のフルマラソンを膝の痛みなく３時間６分で走り切れて、復活への手ごたえをつかめました。
しかし、３月には早くも次のフルマラソンが・・・。(^-^;
かつてない４週間間隔でのフルマラソンに調整とトレーニングの試行錯誤状態ですが、２月２７日のミドル走でなんとなく手ごたえもつかめました。
３月はとりあえず１２日の古河はなももマラソンに全力でぶつかってみます。
そのあとは６月のいわて銀河１００ｋｍに向けて、いったんリセットしてトレーニングを積んでいきます。
～最近６ヶ月の走行距離～
２０１５年０９月：２７９ｋｍ
２０１６年１０月：１０５ｋｍ
２０１６年１１月： ７３ｋｍ
２０１６年１２月：１９１ｋｍ
２０１７年０１月：３００ｋｍ
２０１７年０２月：２２５ｋｍ
最近６ヶ月の累計：１,１７３ｋｍ
ランニング開始(２００９年１２月１４５ｋｍ)からの累計：２５,７２５ｋｍ
２０１０年の累計：３,４６１ｋｍ(月平均２８８ｋｍ、走行日数１８８日)
２０１１年の累計：３,８１４ｋｍ(月平均３１８ｋｍ、走行日数２０５日)
２０１２年の累計：４,１３０ｋｍ(月平均３４４ｋｍ、走行日数２２９日)
２０１３年の累計：３,７９５ｋｍ(月平均３１６ｋｍ、走行日数２１３日)
２０１４年の累計：３,２２５ｋｍ(月平均２６９ｋｍ、走行日数１９９日)
２０１５年の累計：３,６４４ｋｍ(月平均３０４ｋｍ、走行日数２２３日）
２０１６年の累計：２,９８６ｋｍ(月平均２４９ｋｍ、走行日数２０５日)
２０１７年の累計：５２５ｋｍ(月平均２６３ｋｍ、走行日数３５日)
スポンサーサイト
おー紅葉ジャストミートだったんですね。
うらやましい・・・。
今年は紅葉が早いので焦ります。(^-^;とーます泉ヶ岳は色づき始め10日に船形を歩いてきましたが、紅葉真っ盛りでした。
４枚目の写真を見ると、なるほどね～と思います。Yossy’１７京阪神旅行記②Yossyさん、こんにちは。
たしかに紅葉シーズンは綺麗でしょうし行って見たいですね。
でも混雑がいやなんだよなぁ。とーます’１７京阪神旅行記②数年前、出張中の空き時間にレンタサイクルでこの辺を走りました。
もうすぐ紅葉シーズン、また行きたいな～。Yossy東北みやぎ復興マラソンの○と×takakiさん、こんばんは。
この大会は自分の記録度外視で出ました。
時期的にちょっと記録を狙うには難しいですが、地元唯一の公認フルなので盛り上がってほしいです。
次とーます東北みやぎ復興マラソンの○と×お疲れさまですもう初フル走られてたんですね〜〜♪
気温高い中のフルマラソンは
きつそうです
1回目は、いろいろ不便ありますよね
だんだん良い大会になりそう
次はどこですか？
こちらはtakaki東北みやぎ復興マラソン完走記utinopetika2さん、こんにちは。
主催者側にも色々と問題ありましたが、今回は参加者（私）に問題ありまくりでした。
(^^ゞとーます東北みやぎ復興マラソン完走記第1回とあって、主催側にもモンダイはあるのでしょうね。
大変お疲れ様でした。utonopetika2’１７京阪神旅行記①ひろ父さん、こんばんは。
息子が遠く離れて悲しんでばかりはいられないですからね。
現状を活用させてもらいます。うふ♪(*￣ー￣)ｖとーます’１７京阪神旅行記①utinopetika2さん、こんばんは。
百名山制覇のためには、空路の活用も必須なのでその意味でも良い練習になりました。
(^-^;とーます