何度も登ってる船形山の升沢コースですが、
あらためて鳴清水って不思議だなと思いました。

上の写真を撮った時間にいた場所の周辺の地形図が下の図です。

地形図で見ると沢まで１００ｍくらいなんですね。

雪の時期にのぞきに行ってみようかな？

2013.9.28 栗駒山(1,627m)

８月１１日から５年ぶりに利用できるようになった表掛コースで栗駒山に登ってきました。
このコースを使うのは７年ぶりと、すっかり忘れかけてました。
(^^ゞ
自宅を４時半に出発、登山口近くの駐車場に６時過ぎに着いて、支度して６時１７分に出発。
駐車場にはもう一台停まっててちょうど私が出発する少し前に６人組がスタートしていきました。
すぐに追いついて抜かさせてもらいました。


７時８分御沢の入口を通過。
さあここからは石飛八里です。


これでもかこれでもかと岩を越えて行きます。
あまりこういう登山道って他に無いので新鮮ですね。
ところどころ目印がなくってルートファインディングと足を置くところを選ぶのに一生懸命で時の経つのを忘れますね。
(^^ゞ


このロープのつけられた急登で石飛八里は終了。
御室の下に出ます。


御室までの道はいつも迷いますねぇ。
どこをあるいても良いような感じでどこが正規の道なのか分かりません。
御室を過ぎて栗駒山の山頂方面を目指すと、すぐに残念なお知らせが・・・。
地震の影響で滑落や落石の可能性があるため、回り道せよとな？！
仕方なく虚空蔵山十字路までバックします。


おー！おかげで色とりどりに染まる虚空蔵山を見ることができましたよ。
十字路の手前数十ｍはヤブが濃かったですが・・・。


稜線上は宮城県側の方から次々に雲が登ってきてあまり見通しがよくありませんでしたが、時々きれいに紅葉が見られました。
写真は昭和湖方面です。


１０時１分に山頂到着。
山頂は人がたくさん。
少し風が冷たいので、風を避けられる茂みの影に座ってお湯を沸かしておにぎりと味噌汁でランチにしました。
２０分ほど休憩したら下山。
帰りは裏掛コースで降りるので始めは中央コースと、次いで東栗駒コースと分かれます。
下り始めたら青空が見えてきて、山肌がとってもきれいでした。
何度も立ち止まって感嘆します。


東栗駒コースと１０時３７分に分かれて、しばらく行くと、注意書きがあって「ここからドゾウ沢に入ります。ドゾウ沢は岩手宮城内陸地震以降いまだ地盤が落ち着いていません。速やかに気をつけて進んでください。」（とーます意訳）とな？！
どんだけ凄いのかと思いつつ、この看板から１５分くらい進むと・・・。
凄い崩落地！！
今日は天気が良かったので崩れてくる気配はなさそうでしたが、足元がかなり悪くて１度滑ってころんでしまいました。
あースリリングだった。


ドゾウ沢より後はよく刈り払いされた快適な登山道でした。
新湯沢の渡渉で岩がぬるぬるでちょっと難儀しましたが・・・。
最後はいこいの村の道路を挟んで向かい側にでます。
裏掛コースは９月１４日から利用できるようになったばかりです。
１２時３１分に駐車場に到着しました。
色々あったけど楽しかった。
ヾ(＠⌒▽⌒＠)ノ


今日のＧＰＳトラックです。
今日歩いた距離は約１４．６ｋｍ、累積標高差は±１０５２ｍでした。

帰りにはハイルザーム栗駒で立ち寄り湯してさっぱりしました。
露天風呂のぬるめのお湯と涼しい風が最高でしたよ。

最後の秘境ツアー２日目、高天原の近くでチングルマの群生地を見つけました。

ここではすっかり実になってしまっていたのですが、朝露が光ってとってもきれいでした。

最後の秘境ツアー１日目に雲ノ平手前で見た赤牛岳です。

写真を撮ったのは１４時頃だったので別に夕陽に赤く染まっているわけでもないのに、本当に赤く見えます。

そういえば、下の写真の２日目に見た水晶岳（黒岳）も黒かったなあ。

尾根続きの隣の山なのに赤と黒で面白いですね。

ところで赤牛岳って福島の方言で言ったら赤べこ岳ですよね。
(￣皿￣)うしししし♪

 これ、すごく面白いです。

面白くて吹きだしちゃうので、周りに人がいるときは読まない方が良いかも。
(^^ゞ

そしてなんとなくホンワカした気持になります。


ブログも面白いですよ。

2013.9.22 大日岳(2,128m)、烏帽子岳(2,017.8m)、
北股岳(2,024.9m)、門内岳(1,887m)

飯豊山ぐるりっぷ２日目は４時起床。
トイレ行って、マジックパスタのナポリタンで朝食、後片付けをして朝焼けを背に、４時５８分小屋を出発。
空身で大日岳往復しようかと思っていたのですが、外はかなり風が強く天候がどうなるか分からなかったのでフルセット背負って行きました。


風は強いのですが、意外と気温は高く歩いていると寒さは感じませんでした。
このころは大日岳の山頂まで見通せていたのですが・・・。


４時５９分に山頂に到着した頃には、ガスガス・・・。
最近かなり天気に恵まれててガス男の汚名返上かと思っていたのですが。
orz
眺めを期待してたのですが全然ダメなのであっさり引き返します。


御西小屋を６時３６分に通過して、梅花皮小屋を目指します。
この辺は所々やせ尾根がありますが、尾根の西側が良い感じに紅葉してました。
(*￣。￣*)


足元にはタカネナデシコ。


８時１５分に烏帽子岳、８時３１分に梅花皮岳を通過。
８時４５分に梅花皮小屋に到着。
ここでカロリーメイト１袋で小休止。
石転び沢の方を覗き込むと凄い急坂。
過去２回はここから登ってきたんだよなあ。
よく登れたなあ。


９時１３分に北股岳を通過して、今度は門内小屋を目指します。
ここもハイマツや笹の緑の中に色とりどりの紅葉がきれいでした。
尾根も広くて快適。


９時５０分に門内岳通過。
右手にのびるのは梶川尾根です。


１０時１４分に扇の地神を右に、主稜線に別れを告げます。
梶川尾根も最初はなだらかでとっても歩きやすい。
草紅葉もきれいだなあ。


しかし幸せな時間はあっという間に過ぎて、急降下の始まり。
以前下ったときよりも楽な感じはしましたが、やはりきついものはきつい。
湯沢峰の手前でかなり登り返しさせられて、その後さらに急降下。
サンバイザーのひさしや腕まくりしたシャツの袖から汗がポタポタ落ちます。
下りでこれほど汗をかくのは珍しい。
大腿四頭筋に筋肉痛が来る。
１２時５４分に駐車場に到着。
あー疲れた＆よく歩いた。
満足満足(^-^)


下山したらすぐに飯豊山荘で立ち寄り湯、すっきりして家に帰りました。

2013.9.21 飯豊山(2,105.1m)、御西岳(2,012.5m)

これまで二度チャレンジして、その度退けられてきた飯豊山についに登ることができました。

朝３時に自宅を出発、６時前に飯豊山荘奥の駐車場に到着。
身支度を整え、６時１７分にスタート。
４０分ぐらい林道を歩き、写真の修復されたばかりの吊橋を渡るとダイグラ尾根に取り付きます。


どこから登っても難関ぞろいの飯豊の登山道の中でも最難関の呼び声も高いダイグラ尾根。
しょっぱなから急登！
日陰は涼しいのですが汗がふきだします。


８時４０分、休場の峰(1320.7m)までくると日当たりが良くなってきます。
そして、はるか遠くに飯豊本山が見えて（宝珠山の陰に隠れてますが）うんざりします。
このあたり、登ったり降りたりでちっとも標高が上がらないことも辛さに拍車をかけます。
(^^ゞ


１０時２８分、宝珠山の手前。

急登、急降下に加えて、写真の手前の部分のように左側が切れ落ちてる不安定な足場のところを歩くことが多く、緊張を強いられます。
脚も普段使わないようなところが繰り返し酷使され、一度左足の土踏まずが攣りました。
たまに寝てるときに攣ることがある部分ですが、山歩いてる最中にこんなところが攣るのは初めて。


途中、二度おにぎりをひとつづつ食べながら５分ぐらいづつ休んで、ようやく山頂までいけそうな気がしてきました。
もう、このくらいまで山頂に近づくと、山頂の磁力で引っ張られます。


１２時２８分、ついに飯豊本山の山頂に到着！
やったー＆きつかったー！
何度も跳ね返された山頂にたどり着いて喜びの倍返しだっ！

これで東北百名山は９９座目、日本百名山は５７座目です。


山頂で喜びをかみしめながらおにぎりをひとつ食べたら、今夜の宿泊予定地御西小屋に向かいます。
少し早いようですが、紅葉も始まってましたよ。


御西岳に向かう道は広い尾根のなだらかな登り下りでとても気持ちの良い道でした。
ヾ(＠⌒▽⌒＠)ノ


飯豊の稜線ではタカネマツムシソウがたくさん咲いてました。


１３時４２分、御西小屋に到着。
管理人さんが常駐していて、早速２０００円払って泊りの受付を済ませました。

本当はここに荷物をデポして、大日岳に登ってこようと思ってたのですが、小屋が見えた頃から頭の中はビールで一杯でした。
(^^ゞ
まるで脳内メーカー。


５分くらい下ったところにある水場にビールとつまみとプラティパスなどを持って行き、ビールを冷やしながら大日岳を眺めたり、明日の行程を確認したり、スマホの電波をチェックしたり・・・。
水場の水はかなり冷たくて、２０分くらいでキンキンに冷えたビールの歓声、いや完成。
プシューのグビッグビッのクー！
持ち上げたビール１リットルをあっという間に蒸発させると、水を汲んで小屋に戻ってちょっと昼寝。
昼寝から覚めるとだいぶ小屋もにぎやかになってきて最終的には９割がた埋まったようでした。
夕食後、１８時に就寝。
２０時ごろ酔っ払いが一人いつまでも騒いでいるのが面白くて、少しの間寝られませんでしたが、全体的にはよく寝られました。
寒いかと思って、ダウンインナー上下も持っていったのですが、小屋の中は意外と暖かくて、スリーシーズンのシュラフすらほとんど脱げてました。


この日ＧＰＳでとった断面図（一部）です。
この図だけみてもどこがそんなにきついのかよく分かりませんが、とにかくきつかった。
(^^ゞ

まったり中
(^-^)
今日はダイグラ尾根から飯豊本山登ってきました
明日は大日岳に登って下ります

最後の秘境ツアーの２日目に立ち寄った高天原温泉です。

ここは泉質が不明なのですが、結構強烈な硫黄臭がします。

ところで、ここのことを調べてたら、ウィキペディアを見てびっくりしました。

だって、全裸の男が写ってるんですもの。（後姿ですが・・・）

これを見たら私が撮って自粛していた下の写真なんか、全然セーフですね。
('-'*)ﾌﾌ

 先週ですが、富士登山競走の完走証と完走賞が届きました。

完走賞は右の写真のＴシャツ、山頂で見た青空の青ですね。
('-'*)

そして完走証には、チェックポイントの通過タイムと順位が書かれていました。

馬返し １時間 ２分５０秒 ５８５位
五合目 ２時間 １分２２秒 ６７２位
八合目 ３時間２９分３６秒 ４５１位
ゴール ４時間 １分 ３秒 ４２９位

この結果を見ると、五合目から八合目の間で２２１人抜き！

たしかにすごく抜かしたような気がしたけど、そんなに抜かしたかな？

ちなみに山頂コース男子は出走者数２２７７名、時間内完走者数１１４９名で、完走率は５０．５％だそうです。
厳しい！

最後の秘境ツアー２日目に立ち寄った高天原山荘。

ここでトイレを借りたのですが結構きれいで良かったです。

ここ、最近建替えられたみたいで、ほんの数年前には、建物全体が歪んでたみたいです。
(^^ゞ

興味深いのは、ここはかつてモリブデン採鉱のための鉱山道で、高天原山荘はそのときの宿舎跡地に建てられたらしいということ。

日本でもレアメタルが採れたんだな。

先日、新潟に出張した際、お土産に買ってきました。

写真を撮る前にかまぼこ好きの奥さんに早速１本食べられてしまって食いかけ状態です。
(^^ゞ

上の丸いのがカニやエビのしんじょうで、下のが枝豆のかまぼこ、食べられてしまったのがエビのかまぼこです。

どれも素材の風味が生きてて、しんじょうはふんわり、かまぼこはしっかりした食感で美味しかったです。
ヾ(@⌒￢⌒@)ノ

2013.9.14 船形山(1,500m)

今日の仙台は予想最高気温が３０度！

暑さが苦手なとーますは、避暑のため船形山に行ってきました。
(^^ゞ

１０時２２分、旗坂の駐車場を出発。

深い緑が日差しをさえぎってくれます。


日差しはさえぎってくれても暑いなあ。

風が全然ないのです。

１１時３５分に三光の宮到着。

久しぶりに岩の上に登ってみました。

雲は多いものの山頂まで見通せます。


もう花のシーズンは終わっちゃったかなあと思っていましたが、升沢小屋の近くまで来るとようやく花が見られるようになりました。

リンドウやトリカブトがたくさん咲いてました。


升沢小屋を過ぎると沢歩きになりますが、全然涼しくない。
(｀ﾍ´)

沢の水もぬるいでござる。

おまけに岩がものすごく滑りやすくてかなり気を使って登りました。


稜線に出てもほとんど無風で暑い。

でも少し紅葉がはじまってて季節は確実にうつろってますね。
('-'*)


ムシカリの実の赤が素晴らしい。

１２時５８分山頂到着。

山頂でおにぎりふたつとカップヌードルカレーを食べていると時折吹く風が秋の涼しさを運んできて気持ち良かった。
＼(^o^)／

１３時２０分に山頂を離れて来た道を戻ります。


このモミジ金色！
きれいだなあ。

このあと三光の宮を過ぎて、もうきつい滑りやすい下りもないと油断してたら、湿った岩の上で見事に尻餅をついてしまいました。
☆￣(＞｡☆)ｲﾃｪ

あとは岩を徹底的に避けながら歩いて、１５時３３分に駐車場に戻りました。


今日歩いた距離は約１４．６ｋｍ、累積標高差は±１０８０ｍでした。

久しぶりにたっぷり歩けて気持ちよかった。
(●⌒∇⌒●)

この図は国土地理院発行の２万５千分の１地形図を使用しています。

先週、出張先の長岡でこのラーメンを食べました。

長岡のラーメンというと岩のりがのってて麺が極太の醤油味がスタンダードですが、ここのは中太麺のからし味噌味です。

ちょっと赤湯の龍上海ってとこのラーメンと似てますが、なんと言っても凄いのはこのチャーシュー！

脂は少ないのにとろっとろで旨みが濃くて、このチャーシューだけお土産にほしいくらいでした。

ラーメンとしてもバランスが良くてとても美味しかったです。
ヾ(@⌒￢⌒@)ノ

出張先の長岡で朝ラン中に見つけました。

１０年ほど前に長岡に２年半ほど単身赴任してたのに、その頃は全くこのような郷土史資料館があることに気づきませんでした。
(^^ゞ
戊辰戦争で焼失した長岡城をモチーフにして、昭和４３年に城をかたどった郷土史資料館を建設したそうです。

早朝だったので中には入れませんでしたが、中ものぞいてみたかったなあ。

先月の話ですが、飲んだ帰りに泉中央駅の近くの蔵亭に寄って
「冷やしくらたんめん」というのを食べたら美味しかった。
ヾ(@⌒￢⌒@)ノ

冷たくって、塩気が良い塩梅で、油が少ないすっきりした味で、
暑い日にぴったりでしたよ。

鳳凰山に行ったときテン泊した南御室小屋には、写真の
小さいけれどもちゃんとしたヘリポートがありました。

物資の運搬や遭難救助なんかに使われるんだろうと思いますが、
この日はテン場が大混雑で夕方にはとうとうこのヘリポートにも
テントが張られてました。
(^^ゞ

何かあったらどかされるんだろうな。

池井戸潤著「ロスジェネの逆襲」読み終わりました。

今テレビでやっている半沢直樹の続編です。

半沢は今度は証券会社に出向してて、そこで大活躍なんですが、タイトルのとおりバブル後の世代も絡んできてなかなか楽しめます。

ストーリーはライブドアの買収劇とそっくりですけどね。

やりすぎた半沢がまたどこかに飛ばされると思ったら、実は・・・というラストにはほっとしました。

今までに無く勉強不足で臨んだ、先週土曜日の資格試験。

月曜日に解答がアップされてたので自己採点してみた結果、なぜか初の全４科目合格の模様。

うれしい気持と、あと２ヶ月勉強しなきゃならないのかあと嫌な気持と半々です。
(^^ゞ

鳳凰山の観音岳から地蔵岳に向かう途中に、写真の変な木がありました。

左側は完全に枯死しているのに右側は生きてて葉を茂らせてます。

動物ではありえない状態だけど、植物はたくましいですね。

最後の秘境ツアーの帰りに、有磯海サービスエリアで
「ブラックラーメン」なるものをいただきました。

ブラックラーメンとは、富山のご当地ラーメンで、汗をかく肉体労働者のための
塩分補給として、醤油を濃くしたスープのラーメンを作ったのが起源なんだそうです。

山で汗を絞られた体にまさに染み込むピリ辛の美味しいラーメンでした。

普通の状態で食べたらしょっぱく感じるのかな？

鳳凰山で見つけました。

この岩、何に見えますか？

私は、見た瞬間、昔のコマーシャルでやってた
「私はこれで会社を辞めました」
ってフレーズを思い出してしまいました。
(^^ゞ

池井戸潤著「俺たち花のバブル組」読み終わりました。

ついこの間前作を読み終わったばかりなのに、面白くってぐんぐん読めてあっという間に読み終わってしまいました。

もともとドラマ「半沢直樹」の３回目くらいからなんとなく見始めて、その後面白そうなので原作本を読み始めたのに、ドラマの進行も追い越してしまいましたよ。
('-'*)ﾌﾌ

さらに続編も読んでます。

８月は走行日数１７日、ポイント練習はＬＴ走３回、ロング走２回、ミドル走１回でした。

暑さに負けたり、お盆の週に山に行ってて走った日数が少ない割には距離が走れました。

９月からは、１１月の大田原マラソンでのサブスリー目指して、ロング走のペースと距離を上げて行きたいと思います。

～最近６ヶ月の走行距離～
２０１３年０３月：２４７ｋｍ(目標３００ｋｍ)
２０１３年０４月：３０１ｋｍ(目標３００ｋｍ)
２０１３年０５月：４１７ｋｍ(目標３５０ｋｍ)
２０１３年０６月：３０４ｋｍ(目標３００ｋｍ)
２０１３年０７月：２５２ｋｍ(目標３００ｋｍ)
２０１３年０８月：３２３ｋｍ(目標３００ｋｍ)
最近６ヶ月の累計：１,８４４ｋｍ

ランニング開始(２００９年１２月)からの累計：１４,０４７ｋｍ
２０１０年の累計：３,４６１ｋｍ(月平均２８８ｋｍ、走行日数１８８日)
２０１１年の累計：３,８１４ｋｍ(月平均３１８ｋｍ、走行日数２０５日)
２０１２年の累計：４,１３０ｋｍ(月平均３４４ｋｍ、走行日数２２９日)
２０１３年の累計：２,４５７ｋｍ(月平均３０７ｋｍ、走行日数１３６日)