両神山に登る途中で、さらさらの雪というかダイヤモンドダストみたいなものが舞っていて、地面にうっすらと積もっていました。

まるで大きな雪の結晶の形を残したまま丁寧に置かれたようで、とても綺麗でした。

両神神社の鳥居の両脇にあったこの石像

普通に狛犬かと思ってましたがオオカミなんだそうです。

そういえば、良くある獅子のような狛犬とは明らかに違いますね。
(´ρ`)ヘー

最近あちこちで見かけますねぇ。

熊本のキャラクター「くまモン」

写真は新横浜ラーメン博物館の熊本ラーメンのお店の前で撮りました。

なんとオフィシャルホームページまであります。

負けるなむすび丸！

両神山の登山道にある両神神社です。

龍の彫り物が立派でした。

ここは龍神を祀る雨乞い信仰の社なんだそうです。

登山中に家内安全とか祈願してしまったけど、的外れだったかな？
(^^ゞ

ここのところ比較的暖かい日が続いていたので、だいぶ道路の雪も融けてきて、走りやすくなってきたのですが、昨晩からの雪でまたしてもリセットされてしまいました。

これで２月１０日のいわきサンシャインマラソン前のロング走やＬＴ走などのポイント練習はすべてキャンセルだなあ。
(´・ω・`)

実家からの帰り道に菅生ＰＡでお土産に買ってきました。

美味しかったです。

しかし、どこかで食べたような気が・・・。

自分のブログ内を検索したら、やっぱりほぼ同じものを岩手のお土産として買ってきて食べてました。
(^^;

違いは右端に「仙台銘菓」の文字があるかないかだけ・・・。
orz

正月に藤沢の実家の前で撮りました。

調べたところ波状雲と言われる雲だそうです。

冷たい空気と暖かい空気の境目で波打つような気流が発生していると起きるらしいですが、不思議ですねぇ。
(￣－￣)

両神山の登山道を歩き始めるとすぐに「歩道にある注意を守り楽しい一日を！」と何やら突っ込みどころがありそうな看板が・・・。
(^^ゞ


登っていくと「増水時 荒天時は通行禁止」と沢の手前に的確なアドバイス。


さらに進むと、今度は「無理な登山はやめよう」

登山口から２～３０分位なので、引き返すなら今のうちか。


鎖場にさしかかると「くさり場注意 一人づつ登ろう」

確かに・・・。


さらに登って、両神神社の辺りでは「ゴミは捨てないで持ち帰ろう」

うんうん(^-^)そりゃそうだ。


もうひとつ両神神社の周辺に「山火事防止はみんなの注意から」

この辺で一服する人もいるだろうからね。

意外にも、有意義かつ的確な注意事項でした。
(^^ゞ

新田次郎著「新田義貞（上）」読み終りました。

鎌倉時代末期から南北朝時代に活躍した武将、新田義貞のお話です。

上巻の舞台は、新田義貞の誕生から鎌倉や京都での番役の頃。

今まで数限りなく歴史小説を読んできましたが、この時代のものはなぜか全く読んだ覚えがありませんでした。

たぶん大好きな司馬遼太郎の作品になかったからかな？

新田次郎氏の作品は、慣れてるせいか読みやすくて良いですね。

下巻も楽しんで読んでます。
('-'*)

両神山に登ったとき、下りは七滝沢コースをとおって滝を
眺めながら帰ろうと思っていたのですが、清滝小屋のちょっと
上の分岐に、上の写真のとおり「崩壊あり危険 通行注意」って
書いてあったのでびびって行けませんでした。

帰ってきて調べてみたら、特に危険無く通れている人もいる
みたいなので、そんなにびびる必要なかったかなとも思います。

そう言えば、↓下側の分岐点には何とも注意が書かれてなかった
もんなあ。

両神山の日向大谷コースの登山口近くにある集落「集人」。

なんて読むんだろうと思っていたら、自分で撮った写真の中に
答えが書いてありました。
(^^ゞ

なんと「あつばと」ですって・・・。

読めねー！

先日娘がｉＰａｄを買ってきてうらやましかったわけでも対抗する気もないですが、しばらく前から欲しかったｎｅｘｕｓ７を１月１４日に買ってきました。

余計なアプリがほとんど入ってないので、とりあえず電子ブックリーダーをインストールしてスマホと同期したり、ネットのブックマークを整えたり、パソコンに入ってる歌を転送したりと環境整備中です。

ところでこういうｉＰａｄの類は、パソコンでもスマホでも無くタブレットＰＣと呼ばれていますが、なんとなくピンとこない（パソコンで絵を描くのに使うペンタブレットみたいで）のは私だけでしょうか？

１２月下旬に靴下を脱ぐときに変に爪が引っかかるなあと思ったら、右足の親指の爪が５分の１ほどを残して剥がれてしまってました。

爪が剥がれたのは初めて、あまりの衝撃映像にびっくりしてしまいましたが、あまりというかほとんど痛みはありません。

おまけに爪が剥がれるような心当たりもなかったので、何で？と思ってたのですが、調べてみるとマラソンやトレランで爪が死んで(黒くなって)から何ヶ月も経ってぽろっと取れるってこともあるみたいです。

そうすると、思い当たるのはいわて北上マラソンでターサーブリッツを履いて走ったとき同じ爪が黒くなってしまったこと。

２ヶ月以上も前のことなので思い当たらなくて当然だな。ヾ(´ー｀)ノ

完全に取れてしまわないように、しばらく絆創膏で爪を抑えております。

今朝家の周りの積雪が、昨日の夕方、雪かきをする前より多くて笑いました。
(^^;

おかげでバスが遅れに遅れて、いつもは２０分ぐらいなのに、１時間以上も掛かりました。

この雪では当分、外ではまともに走れそうもないですね。

写真は昨日１月１４日、昼食をとったカプリチョーザ北仙台店にて。

トマトとにんにくのスパゲッティが美味しかった。
ヾ(@⌒￢⌒@)ノ

2013.1.13 船形山(１５番で撤退)

今日は船形山に行ってきました。

朝６時ごろ目覚ましで起きたら雨が降ってて二度寝しちゃいました。

８時過ぎに家から出ると歩道がつるっつるに凍ってていきなり転んでしまいました。

どうみても濡れてるだけに見えるのですが・・・。

今日一番の難所でした。(^^ゞ


内水面試験場の１００ｍほど手前の退避スペースに車を停めて、１０時ごろ出発。

今年は内水面試験場の向かい側を除雪してくれてませんねぇ。

今日の足元はカルフ１０ｔｈマウンテンです。


私より３０分ほど前に出発したワカンの登山者と、少し前に出発した山スキーの方のトレースでしばらくは楽ちんな山登り。


２３番の少し手前で先行者が休んでいるところを追い越してからは、すねの深さくらいのラッセルになりました。

ところどころスキーのトップが沈んでしまって大変でしたが、雪は軽めでシールも良く効き快調に登っていきます。

１９番のところでカップスープとパンでランチにしました。


登るにつれ風が強くなってきました。

１５番、三光の宮の手前で１３時近かったので、今日はここを頂上として折り返します。

シールを外して滑走開始！

雪が深くてスピードが出ず、すぐに止まってしまいますが、びびりいなとーますにはちょうど良い。
('-'*)ﾌﾌ


２５番辺りから下は雪が重くなってきて、スキーが雪に刺さったりずらすことができず、四苦八苦しました。

それでも帰りはあっという間。

１４時には駐車場所に戻ってきました。


今日歩いた距離は８．９ｋｍ、累積標高差は±８２６ｍでした。

たいした距離じゃないんですが、やはりシーズン初ラッセルは腸腰筋に効くなあ。

１月２日にはじめて見た箱根駅伝

交通整理の見事さにもびっくりしました。

普通マラソンの大会なんかでは、○○時～△△時までべったり
交通規制してしまいますが、箱根駅伝ではトップのランナーが
来る３分前くらいまで普通に車や人が通ってて、本当に直前に
ぴたっと車と人が止まって、またランナーが通過するとすぐに
規制が解除されます。

まるで旧約聖書のモーゼが海を渡るシーンのようでした。
(^^;

両神山に登る途中にあった水場「弘法之井戸」

この時は水が涸れてすっからかんでしたが、美味しいらしいですね。

水が飲める時期にも行ってみたいなあ。

正月に辻堂のテラスモール湘南で行列に並んで(といっても
１０分ほどで)買ってきました。

ドーナツ生地の表面に砂糖？でパリパリのコーティングがされて
いて、表面がパリパリ、中はもっちりの食感が楽しいドーナツです。

ただ表面のコーティングのおかげでちょっと甘さが強いかなと思いました。

蔵王温泉スキー場のトイレにあった禁煙の表示

最近は中国人や韓国人の観光客も多いんでしょうね。

英語に加えて、中国語とハングルも・・・。

あれ？日本語は？

大田原でなんとかサブスリー（２時間５９分１４秒）を達成したので、１００位以内にだいぶ近づいたんじゃないかと、昨年度の全日本マラソンランキングを改めて見てみました。

年齢／１００位のタイム
４６歳／２時間５５分１５秒←自己記録達成時の自分の年齢
４７歳／２時間５８分００秒
４８歳／２時間５８分０７秒
４９歳／２時間５９分２０秒
５０歳／３時間０１分１６秒

・・・４９歳まで今のベストタイムをキープしないと１００位以内に入れないのか。(^^ゞ

しかもマラソンブームで年々レベルが上がってるらしい。

全日本の壁は厚いなあ。

とりあえず、次の大会のいわきサンシャインマラソンでは４７歳になっていますので、２時間５７分台を目指します。
＼(*⌒0⌒)ｂがんばっ♪→自分

餃子定食旨かった
(^-^)

2013.1.4 両神山(1,723m)

２０１３年の登り初めは、甲武信岳と迷ったけど、甲武信岳は雪が多すぎて辛いかなと思い、埼玉県の両神山に行ってきました。

朝４時に奥さんの実家を出発、７時１０分少し前に日向大谷の登山口に到着。

登山口に向かう途中、車からモルゲンロートに染まる山が見えて気分が盛り上がります。
d=(^o^)=b

気温氷点下５度の中、７時２０分に駐車場を出発。


登山道は、沢沿いに登ったり降りたりしながら進みます。

なかなか標高が稼げないように思いましたが、次第に沢の水が凍ってる部分が多くなってきて、標高が上がっているのを知ります。


８時５０分に清滝小屋に到着。

小屋は無人で、特にすることもないのでスルーして行きます。


清滝小屋を過ぎると鎖場が現れますが思ったほど難しくありませんでした。

それよりも所々登山道が凍ってて怖かった。

ほんの数歩分だけ凍ってる状態が断続的に現れるので、アイゼンを出すほどでもありません。

しかし、特に片側が切れてるところや下りなどは、要注意です。

慎重に進みます。


山頂手前まで来るとかなり冷え込みが厳しく、歩いてても体の発熱と放熱がつりあってるくらいで、立ち止まると急激に体が冷えます。

空には雲ひとつないのに冷え込みのせいか空中にキラキラ光るものが舞います。

ダイヤモンドダスト？


山頂には９時５９分到着。

これで日本百名山５２座目ゲットだぜ！

山頂の岩のてっぺんに立つと富士山も北アルプスも手が届きそうにきれいに見えます。

特にこの時期の雪をまとった北アルプスはたまりませんなあ。
(^-^)

北アルプスに見とれてるうちに指先がしびれてきたのでそそくさと下山。


帰りは七滝沢コースを下りようかと思っていたのですが、登山道が崩落している個所があると案内があったので、おとなしく登ってきた表参道コースを下山。

登りではパスした白藤の滝に行ってみたのですが、道が不明瞭なのとかなりの急傾斜、さらに遠目に見えた滝の姿が今ひとつだったので、滝つぼレベルまで行かずに戻ってきちゃいました。

１２時４０分、駐車場に到着。

久しぶりの山歩き、２０１３年登り初めが快晴でとっても満足。

今年は好天が続く予感・・・。
(o￣ー￣o) ムフフ


今日のＧＰＳトラックです。

今日は樹林帯の中の歩きが多く、トラックが飛び飛びですが参考に載せときます。

この図は国土地理院発行の２万５千分の１地形図を使用しています。

今日は奥さんと息子と新横浜のラーメン博物館に行ってきました。

ここに来るのは初めてですが、昭和風のつくりで面白いですねぇ。


まず一杯目は熊本のこむらさきでミニラーメン

うーんにんにくの風味がたまりませんなあ。

具のキクラゲも美味しい。


２杯目は北海道のすみれで醤油ラーメン(ミニ)

いかにも北国のラーメンといった感じで、表面の油でいつまでも熱い(~Q~;)

チャーシューも美味しい。

ミソにすれば良かったかな。


３杯目は山形の龍上海で魚介系の出汁香る(ミニ)ミソラーメンです。

麺がツルツルでおいしかったです。

奥さんが食べた醤油ラーメンもあっさりしてて美味。

満腹です。
ヾ(@⌒￢⌒@)ノ

藤沢の実家から藤沢橋までジョギング(約１１ｋｍ)して、
ついでに箱根駅伝の応援もしてきました。

初めて間近で箱根駅伝を見ましたが、あっという間に通り
過ぎてしまうので物足りないですねぇ。

それにしてもすごい人でした。
( ゜_゜;)