2010年06月12日(土) 【 ラン・つれづれ 】 edit
今日で調整のための休ランも三日目。
走りたい気持ちが高まってきてます。
走りてー!(`0´)ノ
悩んだのですが、天候が雨降りの予想でなければ100kmマラソンにはウォークマンをお供にすることにしました。
ちゃんとランニング用のプレイリストも作っちゃいました。
(^_^;)\('_') マテイ!
以下は、その中でも特にお気に入りのものです。
数十グラムの負荷はプラスされますが、それ以上にやる気が出る曲ばっかりなので、コストパフォーマンスならぬウェイトパフォーマンスはかなり高い?
(●⌒∇⌒●)
【歌手:曲名】
【ファンキーモンキーベイビーズ:ALWAYS】
テンポが良い
「どんなに君が遠くへ歩いていったとしても・・・」
歌詞がウルトラ向き?
【CHEMISTORY:約束の場所】
「無理かもしれないように思えても僕は・・・」
夢をかなえたい!
【GLAY:BEAUTIFUL DREAMER】
苦しい場面でもこの曲を聴くとピッチが上がる?
ペースが速くなりすぎないように注意
【GREEEN:遥か】
「どれだけ寂しくっても自分で決めた道信じて・・・」
泣ける!
【TOKIO:adovance】
「走り続けろ、胸張って届けに行こう昨日の自分に・・・」
完走したら、自分に何が届けられる?
【嵐:サクラ咲け】
「振り向くな後ろには明日は無いから前を向け」力が沸いてくる。
【大黒摩季:熱くなれ】
熱くなります。
でも頭は冷静に・・・。
【大橋卓也:はじまりの歌】
この道の先にはどんなことが待っているのか?走って見に行こう。
「不安とは想像が生み出したトラップだ」考えるより走ろうって気になる。
【おぼたけし:傷だらけの栄光】
あしたのジョー2のオープニングテーマ
年代的にジャストミート
聴くだけで走り出したくなる(ロードワーク?)
いよいよ明日は本番。
とーますのあしたはどっちだ?
写真はゴールの雫石総合運動公園です。
何としてもここに自分の足でたどり着くのだ!
(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!
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走りたい気持ちが高まってきてます。
走りてー!(`0´)ノ
悩んだのですが、天候が雨降りの予想でなければ100kmマラソンにはウォークマンをお供にすることにしました。
ちゃんとランニング用のプレイリストも作っちゃいました。
(^_^;)\('_') マテイ!
以下は、その中でも特にお気に入りのものです。
数十グラムの負荷はプラスされますが、それ以上にやる気が出る曲ばっかりなので、コストパフォーマンスならぬウェイトパフォーマンスはかなり高い?
(●⌒∇⌒●)
【歌手:曲名】
【ファンキーモンキーベイビーズ:ALWAYS】
テンポが良い
「どんなに君が遠くへ歩いていったとしても・・・」
歌詞がウルトラ向き?
【CHEMISTORY:約束の場所】
「無理かもしれないように思えても僕は・・・」
夢をかなえたい!
【GLAY:BEAUTIFUL DREAMER】
苦しい場面でもこの曲を聴くとピッチが上がる?
ペースが速くなりすぎないように注意
【GREEEN:遥か】
「どれだけ寂しくっても自分で決めた道信じて・・・」
泣ける!
【TOKIO:adovance】
「走り続けろ、胸張って届けに行こう昨日の自分に・・・」
完走したら、自分に何が届けられる?
【嵐:サクラ咲け】
「振り向くな後ろには明日は無いから前を向け」力が沸いてくる。
【大黒摩季:熱くなれ】
熱くなります。
でも頭は冷静に・・・。
【大橋卓也:はじまりの歌】
この道の先にはどんなことが待っているのか?走って見に行こう。
「不安とは想像が生み出したトラップだ」考えるより走ろうって気になる。
【おぼたけし:傷だらけの栄光】
あしたのジョー2のオープニングテーマ
年代的にジャストミート
聴くだけで走り出したくなる(ロードワーク?)
いよいよ明日は本番。
とーますのあしたはどっちだ?
写真はゴールの雫石総合運動公園です。
何としてもここに自分の足でたどり着くのだ!
(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!
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それほど深雪でもなかったんですけどね。
今冬は、3月になってからの深雪で体が慣れてなかったからかな?
私は、ラッセル大好きなのでありとーますシーズン初ラッセルこんにちは。
水神で先行者が敗退とは、かなりな深雪だったのですね。
私は翌3日に表コースから登りましたが、こちらも深く難儀でした。
たまにこういった日があると、新鮮週末山紀行素晴らしい眺望Re: タイトルなし週末山紀行さん、こんにちは。
2月中旬に登った時は、春も近いなあと思ってましたが、今日は真冬でした。
3月になってシーズン初ラッセルを味わえるとは、思ってもみませとーます2024年1月のランニングPDCARe: タイトルなし週末山紀行さん、こんにちは。
私がいま最も実感してるマフェトンペースランニングの効果は、故障しないことです。
以前は、どこかしら痛めてたので、この効果は重要です。とーます素晴らしい眺望泉ヶ岳、登山道の雪は随分とけましたね。
暖かい日も増えましたし、今シーズンはこのままドカ雪なく春が来てしまいそうです。週末山紀行2024年1月のランニングPDCAとーますさん、こんにちは。
マフェトン理論に基づくトレーニング実験、興味深いですね^^
実感が少ない期間は踏ん張りどころと思います。頑張って下さい~
別のブログで、週末山紀行FreeStyleリブレで血糖値を測定してみた【日常生活面】Re: タイトルなしTakakiさん、こんにちは。
コメント長らく放置してしまってすみません。(;^_^A
フリースタイルリブレですが、私も最初は寝返りのときとか気になりましたが、キネシオテーとーますFreeStyleリブレで血糖値を測定してみた【ランニング面】週末山紀行さん、こんにちは。
ながらくコメント放置してしまってすみません。
週末山紀行さんのブログもちょっとのぞいてみましたが、かなり趣味が多彩ですね。
これからとーますFreeStyleリブレで血糖値を測定してみた【ランニング面】はじめまして。
ブログ村の登山カテゴリからこちらに来ました。
趣味が多岐にわたり、試行錯誤の記録やこの投稿のような実験的なものなど
とても興味深く拝見しました。
血週末山紀行FreeStyleリブレで血糖値を測定してみた【日常生活面】ご無沙汰していますFreeStyleリブレは
ウルトラ練習で血糖値がどう変化してるのか知りたくて
購入を検討しましたが、結局買わずのままでした
普段の生活でもいろいろ気づtakaki