船形山に升沢コースで登ると、この不動石の看板がありますが
「不動石」とはどの石のことを指しているのでしょうか？
何度登っても分かりません。
ヽ(~～~　)ノ ハテ?

2009.11.29 松倉山(291m)，撫倉山(359m)，大倉山(327m)，蜂倉山(289m)，鎌倉山(313m)，遂倉山(308m)，たがら森(232m)

先週火曜日に久しぶりに七ツ森に４つ登ってみて、七薬師掛けをしばらくしてないことに気が付きました。
なんと去年の１２月以来。
(^^;)
そんなわけで今年初の七薬師掛けで、家族の安全と健康と子供たちの学業成就を祈願してきました。
信楽寺跡の駐車場を９時に出発。
松倉山が青空をバックにきれいです。
ヾ(＠⌒▽⌒＠)ノワーイ!


歩き始めは気温が低くて寒いー！
でも、さっそく杉林の中の急登を行くとたちまち体が温まってきます。


９時２８分松倉山山頂到着。
一つ目の薬師掛け・・・。


松倉山から急降下して、撫倉山へ。
ここで女性二人組みをパスしました。
この二人は三つにしようか四つにしようか松倉山頂で相談してました。
撫倉山山頂には１０時１０分到着。
撫倉山山頂周辺からの眺めは七ツ森随一です。


撫倉山から大倉山に向かう道も急降下と急上昇ですが、今日は意外と調子よくぐんぐん進みます。
１０時４３分に大倉山山頂到着。
これで三つ目の薬師掛け完了。


蜂倉山には１１時１４分到着。
ここからの下りが結構な難所ですので、少々慎重に・・・。


１１時５９分に鎌倉山山頂に到着。
ここで五つ目の薬師掛けをして、おにぎり二つとカップヌードルで昼食にしました。
ここで消防車のサイレンが遠くから聞こえてきて、すごく近くにとまったような気がしました。
ひょっとして遭難救助？
１１時２５分に鎌倉山頂を出発。


遂倉山に登っている最中に上から降りてきた消防隊員に二人組みの人とすれ違わなかったか聞かれました。
五人組とはすれ違ったけど二人組みは会わなかったので、会わなかったと返事をするとまた山頂方面へ折り返して行きました。
やっぱり何かあったんだな。


遂倉山山頂に１２時４５分到着。
ここには他の(隊長風)消防隊員もいて、ここに来るまでのことをいろいろ話したり、無線で下の状況を聞いたりしているうちに５人組の中の一人が腕を骨折したこと、５人組と合流して下山中であることが分かりました。
あーさっきの五人組だ。
しかし、挨拶したし骨折したようには見えなかったな。
消防隊員たち鎌倉山方面に追いかけていきました。


とーますはたがら森の分岐で消防隊員と別れて、１３時４分たがら森山頂に到着。
これにて七薬師掛け完成です。
ヾ(＠⌒▽⌒＠)ノワーイ!
遭難者の無事も祈っておきましたよ。


たがら森から遂倉山との鞍部付近を経由して南川ダムへの登山道まで下りてきたら、ちょうど救助者を担架でおろしているところに出会いました。
良かった、救助できたんですね。


車道まで下りたら救急車１台と消防車が２台停まっていました。
ここからは舗装道路を歩いて信楽寺跡の駐車場まで戻ります。
１４時２０分ごろ駐車場に到着しました。


今日のルート図です。
今日は歩いた距離約１３．３ｋｍ、累積標高差約±１２８１ｍでした。
昨日のジョギングの疲れが出ないか不安でしたが、どこも痛まず無事七薬師掛け完成しました。
(●⌒∇⌒●)

この図は国土地理院発行の２万５千分の１地形図を使用しています。

ジョギングするときにわざわざＧＰＳを持ち出すのが手間だし重いので、どうせ持っていかなければならないＧＰＳ付きの携帯(ＧＰＳ機能をほとんど使ったことがない(^^;))で何とかならないかとネット上を探してみたら、ジョグノートモバイルというアプリを見つけました。
パソコン版の方との連携も出来るようにして、試しに今日夕方１５ｋｍほど走ってきたら、距離やペース、コースなどの記録が取れてなかなか面白いです。
しばらく続けてみようかな。

８月の女神山から真昼岳への稜線で見つけました。
茎や葉を揺するとほのかな香りがすることから名づけられたそうです。
そうだと知ってたら揺すってみたのにと後悔したものの、ジャコウの香り
なんて嗅いだことがないので、ジャコウソウを揺すってみたところで
名前の由来を納得することができたかは疑問です。
(~-~;)ヾ(-_-;) オイオイ...

日本一周歩こう会というものに参加して今日で５日目。
早くもむうさんたちのいる郡山に近づいています。
バーチャルですが、明日にはむうさんこんにちは
の予定です。
ρ（⌒◇⌒）ﾉ.

後立山連峰は五竜山荘のちょい北側にある白岳。
その白岳山頂の三角点は地上ににょきっとあらわになっています。
この三角点の地中部分の長さ(深さ)も心配ですが、普通の三角点は
地上に２０ｃｍくらい出ているのですが、あの三角点もこんなに長いの
でしょうか？
そうだとすると三角点を埋設するための穴掘りも大変そうだ。

2009.11.24　鎌倉山(313m)，たがら森(232m)，遂倉山(307.8m)，
蜂倉山(289m)

・・・というわけで、いったん自宅に戻り里山モードにチェンジして七ツ森に行ってきました。
１０時２６分南川ダム側の遊歩道入口から登山開始。


もうほとんどの葉っぱが落ちてしまったのに所々残りの紅葉が見られます。
一汗かいて、１１時ちょうどに鎌倉山山頂到着。
スポーツドリンクを一口飲んで遂倉山に向かいます。


遂倉山の入口にこんな立派な木がありました。
今まで何度も登ってるのに気が付かなかった。(;￣ー￣川 アセアセ


遂倉山への登山道から分岐して、今日はたがら森をはじめに登りました。
たがら森山頂には１１時４１分到着。
遂倉山とたがら森の間は急降下と急上昇できついんですよね。
笹や木など使えるものは全て使って昇り降り。


遂倉山山頂には１２時５分到着。
この前後に単独の男性×２とすれ違いましたが、前にも後にも会ったのはこの二人だけでした。
遂倉山山頂で２４分間昼食休憩。


１２時２９分遂倉山山頂を離れ、蜂倉山方面へ。
暖かくて風もなくて、うーん良い感じ。
(*´▽｀)○ゝ┏━┓~~且o(´ー｀*) ノホホーン♪


杉林の下に黄葉の広葉樹。
ここも良い感じです。
ヾ(＠⌒▽⌒＠)ノワーイ!
過ぎ去ってしまうのが惜しくてゆっくり歩いちゃいます。


急坂をよじ登って１３時２５分蜂倉山到着。
今日はスタートが遅かったので、この辺で帰りましょう。
蜂倉山の下りも気が抜けない急坂ですが慎重に慎重に・・・。


名残惜しいので鎌倉山の近くの小高いちょっとした落ち葉の広場でコーヒータイムにします。
このバッタ片足取れちゃってますね。


遂倉山の山頂で沸かしたお湯をテルモスに入れときましたので、簡単にドリップコーヒーを淹れられます。
ほっと一息。
( ´o｀)п＜ ＜(ホ)　(^▽^)良いホが出ましたな


１０分ほどのコーヒータイムの後、またまったりした道を歩いて１４時３５分遊歩道の入口に到着。
あー気持ちよかった。
ヾ(●⌒∇⌒●)ノ


今日のルート図です。
歩いた距離は７．８km、累積標高差は±９３０ｍでした。
気持ちよかったけど物足りねー！

この図は国土地理院発行の２万５千分の１地形図を使用しています。

今日は満を持して山形蔵王温泉スキー場に初滑りに行った
のですが・・・。
写真は横倉ゲレンデの様子ですが、雪がまったくなくて
ここはどこ？って感じでした。
８時過ぎにゴンドラの窓口で滑れますかと聞いたら
「点検中なのでまだ分かりません」とのこと。

望み薄そうなので潔く帰りました。
(=ＴェＴ=) ゥワーン

とーますの「d31丸ごとかぼちゃの肉詰め」のまねしてかいてみるね

今日は結構面白いですね♪
(^^ゞかぼちゃは弱火、上火は改善の花の料理はもっとしっかり下味をつけていくと味が弱いかで、中に切ってダッチオーブンに具は結構面白いですね。

*このエントリは、ブログペットの「テレスキー」が書きました。

今日は久しぶりの料理です。(^^ゞ
かぼちゃの中に入れる具を作ります。
豚挽き肉２７０ｇと玉ねぎ１個みじん切りに、ブイヨン２個をきざんで、酒少々、塩・コショウ適量を入れてよくこねます。


かぼちゃは頭に切れ目を入れてフォークかなんかでこじ開け、中の種をスプーンでほじくります。
この作業は結構面白いです。
ヾ(＠⌒▽⌒＠)ノ
この中に具(ちょっと少なかった)を入れて、かぼちゃの蓋をして網を敷いたダッチオーブンに入れます。


かぼちゃがでかくてダッチオーブンの蓋が閉まりません。
(ﾉ_･｡)
でもコンボクッカーの蓋がぴったり。
ラッキー＼(^^＼)(/^^)/チャチャチャ
下火は弱火、上火は適当で７０分ほど。
竹串がすーっと通るくらい柔らかくなったら出来上がり。


かぼちゃを皿に移して包丁で放射状に切っていくと思いもよらぬ出来上がり！
ハスの花のようです。
ヾ(＠⌒▽⌒＠)ノ
いただきまーす。
カボチャの部分は美味しいけど、中の具は火のとおりと味が弱いかな？
具の部分はもっとしっかり下味をつけて、炒めておいてからカボチャの中に詰めるべきだったかな？
カボチャも大きすぎて持て余しました。
今回の料理は改善の余地が大きいですね。(^^ゞ

一昨日ヨドバシカメラで買ったテレビ(日立のプラズマ)が今日届きました。
４２型ですがでかいです。
(⌒▽⌒;) オッドロキー
これでやっとうちのテレビは２台とも地デジ化が完了しました。

今までのメインテレビ(３２型)はリモコンが使えなくなったのとアナログなので、
ゲーム専用機に格下げになりました。

とーますのチャレンジシリーズ第４弾の指令は「３時間で２０ｋｍ歩け」です。
時速７ｋｍ弱で３時間歩きとおさなければいけない距離なので、結構な難題です。
ルート選びも重要。
自宅から東京エレクトロンなどの建設予定地の大和リサーチパークの横のきれいな道路を通って、宮床のセブンイレブンまでとしました。
なるべく信号待ちなどのロスが少ない経路を選びました。
東北文化学園？の運動場予定地の脇を通って・・・。


ひたすら歩いてセブンイレブン大和町宮床店の前で９．５ｋｍ、平均速度６．９ｋｍ/ｈでした。
まあまあのペースかな？
セブンイレブンで排水とスポーツドリンクを給水しました。
(^^;)


帰りもこのまっすぐな道。
結構登り下りがきついです。


３時間で２０．６ｋｍ達成！
やったー！
ヾ(＠⌒▽⌒＠)ノワーイ!
休憩や信号待ちなど止まっている時間も含めた平均速度は６．９ｋｍでした。
今の体力だとこのスピードを維持できる限界かな？


今日は以前使っていたジョギングシューズを履いたのですが、ちょっと失敗だったかな？
底が薄くて結構衝撃が足に来るのと、爪先がぴったりなので爪に負担が掛かる(前々回のチャレンジではこの靴で両足の親指の爪の中にあざができました)のと、足裏が結構熱くなる。
終盤、右足の親指と人差指の間がひりひりしてきてマメができる直前でした。

往路のデータです。


復路のデータです。
結構なアップダウンと復路の方が登り傾向なのですが、若干早く歩けました。

ウルトラマラソン用のシューズとランニング用のザック。
シューズは間寛平さんがアースマラソンを走るためのモデルだそうで
私の長くゆっくりの要求にぴったりでした。

夕方、このシューズで２時間ほど走ってきました。
靴の中の通気性と足指(と爪)の当たりの柔らかさはさすがに超長距離
を走るためのモデルです。

これで目指すはチャレンジ富士五湖ウルトラマラソンか？

今朝散歩してたら、それはそれは見事な二重の虹が見れました。
ヾ(＠⌒▽⌒＠)ノワーイ！
その後、先週と同じく雨に打たれましたが・・・。
(T.T)

オヤマリンドウみたいにほとんど花が開かない花はどうやって
受粉してるんだろう？
風に揺られれば、つぼみの中で受粉できるんだろうか？

１人ボジョレー・ヌーボー祭り
ヽ(∇⌒ヽ)(ノ⌒∇)ノ

今朝の冷え込みで栗原市ではこの冬初めて
水溜まりが氷っているのを見ました

後立山縦走の２日目、遠見尾根分岐近くで見つけました。
花の名前は自信なし。

すでに顔の形が変わるほど頬袋に詰め込まれていますが、
まだまだ入りまちゅ。
ヾ(@⌒￢⌒@)ﾉ

テレスキーは使用するはずだった。
それでカレーパンチャレンジしたいなぁ。

*このエントリは、ブログペットの「テレスキー」が書きました。

今日はとーますのチャレンジシリーズ３回目として、自転車で何キロ走れるか？ついでに仙台市郊外の山に登っちゃおう企画です。
ｱﾘｶﾞﾄ＼(^^＼)(／^^)／ｱﾘｶﾞﾄ
何がうれしいんだかさっぱり分かりませんが、７時４０分に自宅を出発。
を？さっそく虹が見えるぞ。
いいことあるかな。
o(^ｰ^)oﾜｸﾜｸ


８時２０分から３５分までミニストップ仙台芋沢店で朝食タイム。
グリルドッグのダブルチーズとグリーンホットチリってのを食べました。
ヾ(@⌒￢⌒@)ノ ウマヒィ
特にグリーンホットチリ！
辛ウマ！


愛子のあたりでまたしても虹が見えました。
これはどえらいことが待っているのか？


あれ？
戸神山の登山口辺りで雨が降ってきました。
しかもザーザー降り。
(ﾉ_･｡)
さっきの虹は単なる雨の前兆だったのか。


峠を越えて秋保までおりてくると雨はやみました。
神ヶ根温泉入口でプチ道に迷います。
この辺に大倉山の登山口があるはずなのですが・・・。


あー！
神ヶ根温泉の看板の下のほうに、こんなちっちゃい案内板が！
こりゃ見落とすよ。

めでたく大倉山の登山口に９時５０分ごろついて、大倉山に登ってきました。


大倉山から１０時５４分ごろ降りてきて、次は釜房山を目指します。
この道、厳しかった！
途中２度ほど自転車を降りて押し歩きしました。
が、なんとか１１時４０分ごろ釜房山の登山口に到着。
釜房山に登って、１２時２６分次の目的地、中ノ森目指して走り出します。
釜房から東への国道２８６はほとんど下りです。
いやー下り坂って本当に素晴らしいものですね。(水野晴郎風で)
(●⌒∇⌒●) わーい


１２時３５分から５０分までローソン川崎碁石店で昼食。
ここは店の前で立ったままアンドーナツとカレーパンを食べます。

(-"-;)
それにしても怪しいおじさんだ。
赤石橋を渡って、１３時１０分中ノ森登山口到着。
１３時５０分ごろ下山完了。
なんか左膝の調子がおかしいので入念にストレッチして、１４時自宅へ向けて出発。


なるべくアップダウンがない経路をとるように仙台市街を通ることにしました。
広瀬川の上の愛宕大橋を通過します。


愛宕上杉山通りはイチョウの黄葉がすばらしい！
っと思ってたら、黄葉の落ち葉の中に銀杏がいっぱい！
まるで地雷のようです。
かなりの数の銀杏を踏み潰してしまいました。
プチプチプチプチ・・・。
(;￣ｙ￣)ｃ●～～クサイ、、、


きれいなんですけどねー。
≧(´▽｀)≦アハハハ
笑ってる場合か？
ヾ(･･;)ｫｨｫｨ


泉中央駅の前を西に折れると、猛烈な西風でこげどもこげども進みません。


なんとかかんとか１６時２０分自宅に到着。
山歩きと自転車を合わせて８１．３ｋｍ！
まだまだだなー。
徒歩の最高距離にも満たないや。
自転車だけだったら８時間で１６０ｋｍくらい走りたいな。


あー左ひざが痛い。
いつもの腸脛靭帯炎です。
ただいまアイシング中です。

二酸化炭素排出削減は楽じゃないな。


登山編はこちら

2009.11.15　大倉山(432.7m)，釜房山(384.8m)，中ノ森(295.3m)

大倉山の登山口です。
民家と民家の間のまんま民地。
いいんですか？ここ通って・・・。
って感じが炸裂する登山道です。
９時５３分登山口を入ります。


大倉山の登山道は、はじめは杉林、途中から広葉樹主体の雑木林になります。
これこれ！
さくさくして、いい感じですよ。


１０時２７分、割とあっさり大倉山山頂に到着。
山頂には二つテレビの中継所があります。
手前の方が民放４社の相乗り、奥がNHK単独です。
なぜいっしょに出来ないんだろう？


NHKの中継施設の奥に神社があります。
神社の辺りからは秋保方面がいい眺め！
はるか向こうには海も見えます。
ヾ(＠⌒▽⌒＠)ノワーイ!


眺めを堪能して下ろうとすると、またしても虹が。
また雨が降るかな？
(結局この後は降りませんでした。)


１０時５４分下山完了。
登り初めから下山完了まで約１時間でした。

この図は国土地理院発行の２万５千分の１地形図を使用しています。


大倉山の次は釜房山へ。
１１時４１分登山開始。
ほのぼのした看板ですが・・・。


えー？！
まあ自己責任でつっこみます。
良い子のみんなは真似しないように。


釜房山も最初は杉林、途中から雑木林。
いい感じです。
(*´▽｀)○ゝ┏━┓~~且o(´ー｀*) ノホホーン♪


１２時６分釜房山山頂到着。
が、ここは眺めは全然×です。
速攻で下ります。
風もかなり強い。
足元で巻き上げた枯葉が吹っ飛んでいきます。


１２時２６分下山完了。
登山開始から約４５分でした。
幸いにも落石の被害にあうことはありませんでした。

この図は国土地理院発行の２万５千分の１地形図を使用しています。


今日３つ目の山は、赤石橋近くの中ノ森。
ピカピカの鳥居をくぐって１３時１０分登山開始。


中ノ森登山道ははじめ竹林から。
こういう雰囲気の登山道はなかなかないなー。
o(￣ー￣;)ゞううむ


竹林の後は杉林、広葉樹の雑木林と他の二つの山と同じでした。
１３時３０分、割とあっさり山頂到着。
祠がずらりと並んだ山頂でした。
が、いまひとつな眺望でした。


１３時５３分下山完了。
登り初めから４３分でした。
昨日の雨でぐちゃぐちゃかと思いきや、今日の山はどれもサクサクと枯葉踏むにはばっちりでした。
グ-(^-^)g

この図は国土地理院発行２万５千分の１地形図を使用しています。


カーボンオフセットは甘くない移動編はこちら

ハブボルト折れた(T-T)
しかも二本も
今回はタイヤ交換でナットを外そうとしたらポロリ
どうしたHonda!?

今日は息子の音楽発表会でした。
真剣そのもの。
（⌒^⌒)ｂ

今朝の散歩、歩き始めは青空も見えていたのですが、途中で雨が降ってきてしまいあわててデジイチをトレーナーの中にしまって早足で帰ってきました。

かさこそと落ち葉を踏んで歩きたい

まるでつきたての餅のよう。
８月末の女神山で見つけた白くてつやつやしたキノコです。

雪消えちゃいました
(T-T)

女神山に登ったときに白糸の滝の近くで見つけました。
茎がすごく太くて鬼の棍棒みたいで、d(゜-^*) ナイス♪ネーミングです。

ハウスから出てくるといつも伸びーるんでちゅ。

沢木耕太郎著「危機の宰相」読みました。
著者の作品は「凍」を読んでいたのでおおいに期待したのですが、
正直いまいち感がぬぐえませんでした。
この小説は1977年に雑誌に書かれたものの単行本化ということで、
著者のスタイルがまだ固まってないころの作品みたいです。
視点が第３者的なのと、引用が多く新聞記事みたいな文体で
なんとなく感情移入できないんですよね。

このころ(池田勇人首相のころ)は、自民党も、いま問題になってる
官僚主導ではなかったんですね。