昨日の筋肉痛が今頃出てきて、大腿四頭筋が非常に痛んでいます。(＾＾；
そんな訳で(どんな訳だ？)、今日は、モンベル｢ネイチャーガイドベスト｣のご紹介。

地図やコンパス、メモ帳、行動食、デジカメなどザックを降ろさずに使いたいものが結構あることに気付いて、ポケットがいっぱいある服を探していたら、ニーズにずばり合うものが見つかったので、購入しました。
着るザックという感じで、機能的にかなり気に入ってるのですが、船形山の駐車場で他の登山者に｢釣りかい？｣と聞かれたほど，山歩き会ではマイナーであるところは多少気になるところです。
妻はなぜかこれを着ているところを見ると鼻で笑います。

2006.4.29 七ツ森

七ツ森(松倉、撫倉、大倉、蜂倉、遂倉、鎌倉山、たがら森)全ての山頂にある薬師像を、一日でお参りして無病息災をお願いしてきました。
快晴、微風、４月になっても肌寒い日が続いていましたが、今日は絶好の山歩き日和。
南川ダム付近に駐車し、７時頃から歩き始めると笹倉山が右の写真のように、まるで鏡富士でした。
ちなみに、帰りに見たらもう湖面に映ってなかったので、朝にしか見れないようです。ちょっと得した気分です。

はじめは、鎌倉山から。先々週登ったコースをとり、手堅く三薬師
(鎌倉山、遂倉山、たがら森)までゲット。
先々週来たときは気づかなかったのですが、遂倉山山頂付近に倒れた石碑があります。｢我此土安穏天人常充満｣と書かれています。
どんないわれがあるのでしょうか。
たがら森から鎌倉山と遂倉山の間の道を南東へ。




この山はまさに春。
カタクリ、ニリンソウ、ヒトリシズカと
小さく可憐な花がたくさん咲いています。





さらに３月１８日に登った４つの山を逆コース(蜂倉、大倉、撫倉、松倉)で登っていきます。
このへんに来るとハイカーの方々と数多くすれ違うようになります。
最後の松倉山には、１２時過ぎに到着しました。６つ目の撫倉山あたりから、右膝周りの筋肉に違和感が出始め、帰りは膝を曲げるとかなり痛くなってきてしまいました。
今日出掛けにストックを持って行こうと思っていながら忘れてきてしまったのも悪かったのかも。

しかし、｢無病息災｣がかなって何とか車までたどりつくことができました。
スポーツドリンクと水を１リットルづつ買って行ったのに、車にたどり着いたところで全部飲みきってしまいました。気が付くと、ザックのショルダーベルトとベストには汗が乾いて塩が吹いていました。帰りはパワー温泉に寄って疲労した下半身をいたわっておきました。




累積標高差は約1300ｍ，思いっきりハードな里山でした。



（参考コースタイム)
七ツ森遊歩道入口(３５分)鎌倉山(２０分)遂倉山(２０分)たがら森(７５分)蜂倉山(３５分)大倉山(２５分)撫倉山(４５分)松倉山(８５分)遊歩道入口

今日は、水筒(というべきかどうか？)の紹介。調理用の水を持っていくときやスポーツドリンクを持っていくときに使うプラティパス１とドリンキングチューブである。ドリンキングチューブを咥えていると｢ザクとは違うのだよザクとは｣とつぶやきたくなる。
欠点としては，気温が低い時にはチューブの中で水が凍るので，保温用のチューブを買うか，飲まないときには空気を送っておく必要がある。それと、使った後，中の水分を乾かすのが難しい。
利点は、行動しながらこまめな水分補給が出来て良いこと。ただし，残量が分からず，突然空になるとちょっとあせる。中身が少なくなったら容積がそれにつれて少なくなるのも良い。

今日は泉ヶ岳の山開きだそうです。うちの近くから見える泉ヶ岳もようやく雪が少なくなってきました。

近所の小彼岸桜もやっと満開。ちょっと風が冷たいけど花見日和で、この通りには駐車車両がびっしり、とおる車はいつもよりスピードがだいぶ遅い。

2006.4.15 鎌倉山(313ｍ)，遂倉山(308ｍ)，たがら森(232m)

七ツ森湖畔の林道入り口から、七ツ森の登り残した３山を目指した。最初は鎌倉山へ。林道から登山道へ分岐して、岩場の急登をいくと程なく鎌倉山(313m)山頂。山頂はさほど展望が良くないが、団体で混雑していた。遂倉山へ向けて降りる途中、かたくりと左の写真の花が咲いていた。後で調べたところ｢イワウチワ｣のようである。

遂倉山(とがくら山、307m)への登山道は、土の九十九折れの道。山頂には錆さびの展望台があった。５ｍ程の高さであるが、いつ倒壊してもおかしくないような展望台でスリル満点であった。

かなり緊張しながら展望台からの眺めを楽しんだ。泉ヶ岳はもちろん船形山や栗駒山？も見え、期待以上の眺望であった

計画ではここから駐車場へ戻って帰ろうと考えていたのだが、遂倉山登山道の途中に白い看板からたがら森に向かっていると思われる踏み跡を発見したので、試しにそこをたどってみた。途中、鞍部を過ぎたあたりで道に迷っているというおじさんに遂倉山への道を尋ねられたので、地図で教えてあげた。

「宮城県の山｣にはたがら森へは登山道がなく、藪漕ぎ覚悟であれば南東の鞍部から踏み跡があると記されていたが、意外と踏み跡も赤テープもはっきりしていて、難なくたがら森頂上についた。たがら森山頂の薬師像は壊れかけていたが、誰かが一の蔵を供えていた。

たがら森山頂付近で昼食後、南西側の尾根伝いにある踏み跡と赤テープを頼りに下山していくと、写真のようなおいしそうな草(｢オオバギボウシ｣あるいは｢バイケイソウ｣か？オオバギボウシなら食べられるが、バイケイソウは有毒。)が生えているところに下りた。車の音を頼りに杉林と笹藪を抜けると、玉ヶ池付近の町道に出た。


これで、七ツ森(松倉、撫倉、大倉、蜂倉、鎌倉、遂倉、とがら森)全てに登ったことになる。もう少し体力をつけて、計画を練って｢七薬師掛け｣(一日で七山全ての山頂にある薬師参りをすると無病息災が叶うという)を実行してみたいと思う。丸一日掛かりの修行になりそうだ。


(参考コースタイム)
遊歩道入り口(３０分)鎌倉山山頂(３０分)遂倉山山頂(２０分)たがら森頂上(３０分)玉ヶ池

2006.4.14 蛇ヶ岳(1400ｍ)

旗坂キャンプ場から船形山への升沢コースを登ろうと思った。

しかし、残雪の船形山は甘くなかった。踏み跡がまばらな上に、赤テープも途切れ途切れ、そして場所によって１ｍ以上はあろうかと思われる残雪が地形を隠し、しかも寒い。登りで道に迷い、１時間はタイムロスしたので目標を変更し、蛇ガ岳(じゃがたけ，1400m)山頂を踏んだ。

下山するときに色気を出して、升沢小屋の様子をうかがおうと考えたのが更なる道迷いを招き、小屋は見つからないは、さらに１時間タイムロスするわで、船形山に｢まだまだ修行が足らん｣と言われたような気がする。雪のない時期に再チャレンジを誓って、ほうほうの態で山を後にした。

枝の氷が風で落ちてくるとカランカランと風情があってよいなあなどと考えていたら、頭に直撃されて思わず｢いてっ！｣と叫んでしまって、誰かに聞かれてはいまいかとまわりを見回したが、誰もいない。尾崎放哉の｢咳をしても一人｣を思い出してしまった。

遭難のリスクをできる限り低減したいから、本を読んでる。
中央の｢山岳地形と読図｣を読んで、地図を読むということがどんなことであるかおぼろげながら見えてきた。何しろ、最初に買った入門書には、既知の目標２点からコンパスを使って現在地を知るということのために地図があるような書き方だったが、実際には山の形を見てどの山かなんてとうてい分からないし、そんなに見通しの良い場所では、現在地を知るニーズなどない。だから、今は２万５千分の１の地図と首っ引きで地図読みを特訓中である。
それから右の｢ドキュメント道迷い遭難｣のような遭難のケーススタディは、経験不足を補うのにとても有効だと感じている。実際、たった数回の山行の中でも、道迷いを経験しており、さらに判断を誤ったらあのケースのように遭難するなという危険予知ができるようになる。
さらに、左の｢山で死んではいけない｣のような本で遭難とセルフレスキューの理屈を勉強中である。
経験のなさを少しでも知識でカバーしようと、今週は山には行かず読書にいそしんだ。が、本当は、山道具のカタログ本が今いちばんのお気に入りなのである。

山岳地形と読図 (ヤマケイ・テクニカルブック 登山技術全書) (2005/07) 平塚 晶人

ドキュメント 道迷い遭難 (2006/01) 羽根田 治

山で死んではいけない 　　―遭難しないための安全登山100のポイント (別冊山と溪谷) (2005/07)

2006.4.2 達居森(263ｍ)，笹倉山(507ｍ)

今日は昼前から雨の予報なので、降り出すまでの里山歩き。

まずは、達居森(たつこもり、262.7m)から。登山道は適度に整備されてて歩きやすいが、所々泥どろで足掛かりがないところがあり苦労した。しかし、ここで滑りやすい場所を昇降するときのコツをつかんだ(ようなきがする)。足の裏を地面から同時にはがしながら、超小股で進むと滑りにくいのだ。なるほど、これが岩崎先生の仰る静歩行というものなのだな。一人納得。山頂に向かう途中、そこがトイレであると決め付けるかのような、おびただしく繰り返し排出された何者かの便を発見。熊？かもしか？赤い粒々が何かを物語っている。

山頂付近の展望台から七ツ森が見えた。あいにくの天気であったが、かえって神秘的に見える。まるでまんが日本昔話に出てくる山のよう、はたまた水墨画のようでもある。この眺望は、期待してなかった分嬉しさも倍増であった。

片栗の花はまだつぼみであった。



(参考コースタイム)
登山口(40分)達居森山頂(25分)東屋(20分)旧登山道登山口


下山してもまだ１０時前だったので、次は笹倉山(507m)に向かった。笹倉山は岩や木の根など足掛かりが多く、それほど苦労せずに登れる。山頂近くの国見崎展望台からは、シェルコムや中山の観音様どころか、中心部のビル群も見える。そして、北側には七ツ森もこんな風に見える。下山途中に降り出した雨は、登山口につく頃本降りになってきたけど、レインウェアを着るほどではなく(まだ一度も正規の使い方をしていない)、傘でしのげた。今日は、北と南から七ツ森の魅力に迫ってみました。天気の良い日にまた来てみたいものである。



(参考コースタイム)
登山口(35分)国見崎展望台(5分)笹倉山山頂(40分)登山口

2006.4.1 北泉ヶ岳(1253m)，泉ヶ岳(1172m)

先々週敗退したコースに再度挑戦してきた。

駐車場についてびっくり。昨日までの雪で２～３０ｃｍの積雪。スキー場も再オープンできそうなくらい。途中水神碑のところで休憩していた方にスノーシューを持ってきたことを思いっきりうらやましがられた。それにしても、４月とは思えないほどの積雪で、ツボ足では膝上までもぐってしまうところもあり、水神碑を過ぎた沢渡りのあたりで早くもスノーシューを装着。

すばらしい好天と先行者のラッセルのおかげで北泉ヶ岳山頂に11時30分頃到着。この時期だけのスペシャル展望を堪能しようと山頂に近づくと、柴犬と目が合った。スプリングバレーから登ってきたという先行者の方の犬であった。思う存分展望を堪能して三叉路まで戻る。

今日の昼食は、中華スープとおにぎり。インスタントラーメンじゃないと、早くできるのは良かったが、ちょっとカロリー不足だった。

昼食後，泉ヶ岳山頂へ向かう。今日は天気も良く、数多くの登山者とすれ違った。トレースもばっちりで迷うことなく泉ヶ岳山頂へ。左手にはさっき登った北泉ヶ岳と船形山がすごくきれいに見える。そのうち船形山にも登ろう。泉ヶ岳山頂手前から、雪がまったくない部分があったので、スノーシューを脱いでツボ足で水神コースを降りたが、３回ほどスリップして尻餅をついてしまった。

駐車場まで戻ると、今朝の雪は跡形もなく消えていた。快晴、微風、新雪ありで大満足の一日であった。


(参考コースタイム)
水神コース登山口(４０分)水神碑(７５分)三叉路(３５分)北泉ヶ岳山頂(２５分)三叉路(４０分)泉ヶ岳山頂(４５分)水神碑(３０分)登山口